Biff à la Lindström på nötstek
100 g biff à la Lindström på nötstek innehåller 147 kcal, 11 g protein, 8,6 g kolhydrater och 7,4 g fett. Ett medelstort stycke (50 g) ger 73 kcal. Hög halt av protein. Källa till vitamin B12 och selen.
Näringsvärde per 100 g
g
Portionsvikter från Fineli
Vitaminer
Mineraler
Staplarna visar andel av rekommenderat (RI) eller tillräckligt intag (AI) för vuxna enligt NNR 2023. Tryck på en rad för referensvärdet.
Fettsyror, sockerarter och övrigt
Fett
Sockerarter och kolhydrater
Övrigt
Källa
- Fineli – Biff à la lindström, nötstek
Fineli version 20. Så väljs värdena
Samma livsmedel, annan variant:
Biff à la lindström stekt hemlagad
Huvudvariant- Fett 49 E%
- Protein 33 E%
- Kolhydrater 16 E%
- Fibrer 1 E%
- Energi
- 148 kcal
- +1 %
- Fett
- 8,1 g
- +10 %
- varav mättat
- 3,1 g
- +44 %
- Kolhydrater
- 6,1 g
- −29 %
- varav sockerarter
- 2,9 g
- +4 %
- Fibrer
- 0,7 g
- −0,3 g
- Protein
- 12,3 g
- +12 %
- Salt
- 0,9 g
- +0,2 g
Vitaminer och mineraler
- Fosfor 112 mg −14 %
- Vitamin B12 0,7 µg ±0 %
- Niacin 2,49 mg ±0 %
- Tiamin 0,15 mg +114 %
- Zink 2,1 mg +11 %
- Vitamin B6 0,22 mg −8 %
Liknande livsmedel i kött
- Nöt kött rökt 🌭 Chark & korv
- 106
- kcal
- 20 g
- prot
- 2,8 g
- fett
- 0 g
- kolh
- Ren stek varmrökt 🌭 Chark & korv
- 123
- kcal
- 23,1 g
- prot
- 3,2 g
- fett
- 0,1 g
- kolh
- Ren kött torkat
- 330
- kcal
- 40 g
- prot
- 17,6 g
- fett
- 3 g
- kolh
- Bacon
- 344
- kcal
- 13,4 g
- prot
- 32,8 g
- fett
- 0 g
- kolh
- Stekt bacon
- 412
- kcal
- 17 g
- prot
- 38,8 g
- fett
- 0 g
- kolh
- Gris bog konserv. gelé 6-8%
- 116
- kcal
- 16,6 g
- prot
- 5,4 g
- fett
- 0,2 g
- kolh