Energifördelning
(av totalt 54,4 kalorier )
- Kolhydrater: 10,4 g
- Protein: 1,8 g
- Fibrer: 1,3 g
- Fett: 0,3 g
Välj vikt:
g
- Energi: 54,4 kcal
Kolhydrater: 10,4 g - varav socker : 1 g
Protein: 1,8 g Fibrer: 1,3 g Fett: 0,3 g - varav mättat fett : 0 g
- varav enkelomättat fett : 0 g
- varav fleromättat fett : 0,1 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 30 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Tiamin : 0,06 mg 7% av RI
- Niacinekvivalenter : 0,76 NE 5,31% av RI
- Niacin : 0,44 mg 3,04% av RI
- Vitamin B6 : 0,05 mg 3% av RI
- Folat : 8,67 µg 2,63% av RI
- Riboflavin : 0,03 mg 1,88% av RI
- Vitamin K : 0,88 µg 1,17% av AI
- Vitamin E : 0,03 mg 0,27% av AI
Mineraler
- Koppar : 0,09 mg 9,67% av RI
- Fosfor : 45,24 mg 8,7% av AI
- Magnesium : 23,98 mg 6,85% av AI
- Mangan : 0,2 mg 6,6% av AI
- Salt : 0,3 g 5,21% av RI
- Järn : 0,55 mg 3,64% av RI
- Jod : 5,12 µg 3,41% av AI
- Zink : 0,36 mg 2,81% av RI
- Kalium : 67,19 mg 1,92% av AI
- Krom : 0,65 µg 1,64% av RI
- Selen : 0,69 µg 0,77% av AI
- Kalcium : 4,6 mg 0,48% av RI
- Molybden : 0 µg 0% av AI
- Natrium : 117,67 mg
Kolhydrater
Fett
- Fettsyror (totalt) : 0,18 g 0,26% av RI
- Mättat fett : 0,04 g 0,19% av RI
- Omega-3 : 0,01 g
- Enkelomättat fett : 0,03 g
- Omega-6 : 0,1 g
- Fleromättat fett : 0,12 g
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
- Blandbröd, bovetebröd, vatten, bovetemjöl, naturligt glutenfritt🍞 Mjukt bröd
224 kcal7,8 g protein4,5 g fett35,8 g kolh - Blandbröd, sötsurt bröd, surmjölk, vete-, rågmjöl🍞 Mjukt bröd268 kcal8,2 g protein1,3 g fett52,9 g kolh
- Blandbröd, rieska, lättmjölk, vete-, rågmjöl🍞 Mjukt bröd329 kcal9,3 g protein6,4 g fett55,2 g kolh
- Blandbröd, vatten, graham-, råg-, vetemjöl🍞 Mjukt bröd263 kcal8,9 g protein1,5 g fett49,2 g kolh
Mer från kategorin Mjukt bröd
- Blandbröd, sötsurt bröd, surmjölk, vete-, rågmjöl🍞 Mjukt bröd268 kcal8,2 g protein1,3 g fett52,9 g kolh
- Ljust bröd, pitabröd🍞 Mjukt bröd231 kcal7,5 g protein1 g fett46,1 g kolh
- Ljust bröd, franskbröd, lättmjölk, vetemjöl🍞 Mjukt bröd273 kcal9,3 g protein1,6 g fett53,4 g kolh
- Ljust bröd, vetesemla, lättmjölk🍞 Mjukt bröd311 kcal8,7 g protein6,7 g fett52 g kolh
Mer från kategorin Bröd
- Rågbröd, traditionellt, vatten, rågmjöl🥖 Hårt bröd & knäckebröd240 kcal7,3 g protein1,4 g fett43,6 g kolh
- Karelsk pirog, traditionell, penslad, ris, rågveteskal🍞 Bröd148 kcal4,2 g protein3,2 g fett24,3 g kolh
- Potatispirog, rågskal🍞 Bröd145 kcal4 g protein3,8 g fett21,9 g kolh
- Flottyrkokt pirog, ris, ägg, rågskal🍞 Bröd252 kcal3,8 g protein16,9 g fett19,9 g kolh