Energifördelning
(av totalt 68,1 kalorier )
- Kolhydrater: 13,3 g
- Protein: 2,2 g
- Fett: 0,3 g
- Fibrer: 0,9 g
- Syror: 0 g
Välj vikt:
g
- Energi: 68,1 kcal
Kolhydrater: 13,3 g - varav socker : 0,3 g
Protein: 2,2 g Fibrer: 0,9 g Fett: 0,3 g - varav mättat fett : 0 g
- varav enkelomättat fett : 0,1 g
- varav fleromättat fett : 0,1 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 30 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Niacinekvivalenter : 0,67 NE 4,67% av RI
- Folat : 8,83 µg 2,68% av RI
- Tiamin : 0,02 mg 2,33% av RI
- Niacin : 0,31 mg 2,15% av RI
- Vitamin B6 : 0,03 mg 1,67% av RI
- Riboflavin : 0,02 mg 1,31% av RI
- Vitamin E : 0,08 mg 0,76% av AI
- Vitamin K : 0,25 µg 0,33% av AI
- Vitamin C : 0,08 mg 0,07% av RI
- Vitamin A : 0,07 RE 0,01% av RI
- Betakaroten : 0,86 µg
Mineraler
- Mangan : 0,19 mg 6,2% av AI
- Fosfor : 31,71 mg 6,1% av AI
- Koppar : 0,04 mg 4,67% av RI
- Jod : 6,55 µg 4,37% av AI
- Salt : 0,19 g 3,39% av RI
- Magnesium : 8,98 mg 2,57% av AI
- Selen : 1,84 µg 2,04% av AI
- Zink : 0,24 mg 1,89% av RI
- Järn : 0,27 mg 1,82% av RI
- Kalium : 49,98 mg 1,43% av AI
- Krom : 0,23 µg 0,58% av RI
- Kalcium : 5,23 mg 0,55% av RI
- Molybden : 0 µg 0% av AI
- Natrium : 76,44 mg
Kolhydrater
Fett
- Fettsyror (totalt) : 0,24 g 0,34% av RI
- Mättat fett : 0,05 g 0,24% av RI
- Transfett : 0 g
- Omega-3 : 0,01 g
- Kolesterol : 0,01 mg
- Enkelomättat fett : 0,05 g
- Omega-6 : 0,13 g
- Fleromättat fett : 0,14 g
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
- Blandbröd, krossbröd vatten, vetemjöl och fröblandning, leipäaitta, lidl🍞 Mjukt bröd
290 kcal8,5 g protein9,1 g fett40,8 g kolh - Blandbröd, ljust krossbröd, vatten, vetemjöl, jästbrödsmjöl, leipäaitta, lidl🍞 Mjukt bröd275 kcal9,5 g protein3,7 g fett47,8 g kolh
- Blandbröd, krossbröd, ljust, vatten🍞 Mjukt bröd272 kcal8,9 g protein2,8 g fett49,7 g kolh
- Blandbröd, ljust krossbröd, vetemjöl och -kross, leipäaitta, lidl🍞 Mjukt bröd285 kcal8,9 g protein3,4 g fett51,9 g kolh
Mer från kategorin Mjukt bröd
- Blandbröd, sötsurt bröd, surmjölk, vete-, rågmjöl🍞 Mjukt bröd268 kcal8,2 g protein1,3 g fett52,9 g kolh
- Ljust bröd, pitabröd🍞 Mjukt bröd231 kcal7,5 g protein1 g fett46,1 g kolh
- Ljust bröd, franskbröd, lättmjölk, vetemjöl🍞 Mjukt bröd273 kcal9,3 g protein1,6 g fett53,4 g kolh
- Ljust bröd, vetesemla, lättmjölk🍞 Mjukt bröd311 kcal8,7 g protein6,7 g fett52 g kolh
Mer från kategorin Bröd
- Rågbröd, traditionellt, vatten, rågmjöl🥖 Hårt bröd & knäckebröd240 kcal7,3 g protein1,4 g fett43,6 g kolh
- Karelsk pirog, traditionell, penslad, ris, rågveteskal🍞 Bröd148 kcal4,2 g protein3,2 g fett24,3 g kolh
- Potatispirog, rågskal🍞 Bröd145 kcal4 g protein3,8 g fett21,9 g kolh
- Flottyrkokt pirog, ris, ägg, rågskal🍞 Bröd252 kcal3,8 g protein16,9 g fett19,9 g kolh