Blandbröd, ljust krossbröd, brödskivor, vetemjöl och -kross, leipäaitta, lidl 
30 g blandbröd, ljust krossbröd, brödskivor, vetemjöl och -kross, leipäaitta, lidl innehåller 76,3 kalorier (kcal). Den är en bra källa till bland annat kalium, fosfor och magnesium.
Energifördelning
(av totalt 76,3 kalorier )
- Kolhydrater: 15 g
- Protein: 2,5 g
- Fett: 0,4 g
- Fibrer: 1,1 g
Välj vikt:
g
- Energi: 76,3 kcal
Kolhydrater: 15 g - varav socker : 0,3 g
Protein: 2,5 g Fibrer: 1,1 g Fett: 0,4 g - varav mättat fett : 0,1 g
- varav enkelomättat fett : 0 g
- varav fleromättat fett : 0,2 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 30 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Niacinekvivalenter : 0,85 NE 4,75% av DRI
- Folat : 10,53 µg 3,51% av DRI
- Niacin : 0,46 mg 2,87% av DRI
- Tiamin : 0,03 mg 2,45% av DRI
- Vitamin B6 : 0,03 mg 2,36% av DRI
- Riboflavin : 0,03 mg 1,93% av DRI
- Vitamin E : 0,1 mg 0,83% av DRI
- Vitamin K : 0,39 µg 0,52% av DRI
- Vitamin C : 0,27 mg 0,34% av DRI
- Vitamin A : 0,07 RE 0,01% av DRI
- Betakaroten : 0,85 µg
Mineraler
- Mangan : 0,22 mg 11,25% av DRI
- Salt : 0,34 g 5,74% av DRI
- Koppar : 0,05 mg 5,4% av DRI
- Fosfor : 36,33 mg 5,19% av DRI
- Selen : 1,97 µg 3,59% av DRI
- Kalium : 61,45 mg 3,07% av DRI
- Magnesium : 10,82 mg 2,89% av DRI
- Zink : 0,29 mg 2,88% av DRI
- Järn : 0,33 mg 2,36% av DRI
- Jod : 1,87 µg 1,25% av DRI
- Krom : 0,28 µg 0,71% av DRI
- Kalcium : 5,57 mg 0,7% av DRI
- Molybden : 0 µg 0,01% av DRI
- Natrium : 135,07 mg
Kolhydrater
Fett
- Fettsyror (totalt) : 0,24 g 0,35% av DRI
- Mättat fett : 0,05 g 0,26% av DRI
- Enkelomättat fett : 0,04 g
- Fleromättat fett : 0,15 g
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
- Blandbröd, ljust krossbröd, vetemjöl och -kross, leipäaitta, lidl🍞 Mjukt bröd
- Blandbröd, ljust krossbröd, vete-, grahammjöl, vetekross, leipäaitta, lidl🍞 Mjukt bröd
- Blandbröd, ljust krossbröd, vetemjöl, vetekross, leipäaitta, lidl🍞 Mjukt bröd
- Blandbröd, ljust krossbröd, vatten, vetemjöl, jästbrödsmjöl, leipäaitta, lidl🍞 Mjukt bröd