Energifördelning
(av totalt 76,3 kalorier )
- Kolhydrater: 15 g
- Protein: 2,5 g
- Fett: 0,4 g
- Fibrer: 1,1 g
Välj vikt:
g
- Energi: 76,3 kcal
Kolhydrater: 15 g - varav socker : 0,3 g
Protein: 2,5 g Fibrer: 1,1 g Fett: 0,4 g - varav mättat fett : 0,1 g
- varav enkelomättat fett : 0 g
- varav fleromättat fett : 0,2 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 30 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Niacinekvivalenter : 0,85 NE 5,94% av RI
- Folat : 10,53 µg 3,19% av RI
- Niacin : 0,46 mg 3,19% av RI
- Tiamin : 0,03 mg 3% av RI
- Vitamin B6 : 0,03 mg 1,83% av RI
- Riboflavin : 0,03 mg 1,69% av RI
- Vitamin E : 0,1 mg 0,9% av AI
- Vitamin K : 0,39 µg 0,52% av AI
- Vitamin C : 0,27 mg 0,25% av RI
- Vitamin A : 0,07 RE 0,01% av RI
- Betakaroten : 0,85 µg
Mineraler
- Mangan : 0,22 mg 7,5% av AI
- Fosfor : 36,33 mg 6,99% av AI
- Koppar : 0,05 mg 6% av RI
- Salt : 0,34 g 5,98% av RI
- Magnesium : 10,82 mg 3,09% av AI
- Zink : 0,29 mg 2,27% av RI
- Järn : 0,33 mg 2,2% av RI
- Selen : 1,97 µg 2,19% av AI
- Kalium : 61,45 mg 1,76% av AI
- Jod : 1,87 µg 1,25% av AI
- Krom : 0,28 µg 0,71% av RI
- Kalcium : 5,57 mg 0,59% av RI
- Molybden : 0 µg 0% av AI
- Natrium : 135,07 mg
Kolhydrater
Fett
- Fettsyror (totalt) : 0,24 g 0,35% av RI
- Mättat fett : 0,05 g 0,26% av RI
- Omega-3 : 0,01 g
- Enkelomättat fett : 0,04 g
- Omega-6 : 0,14 g
- Fleromättat fett : 0,15 g
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
- Blandbröd, ljust krossbröd, vetemjöl och -kross, leipäaitta, lidl🍞 Mjukt bröd
285 kcal8,9 g protein3,4 g fett51,9 g kolh - Blandbröd, ljust krossbröd, vete-, grahammjöl, vetekross, leipäaitta, lidl🍞 Mjukt bröd311 kcal8,6 g protein6,6 g fett51,1 g kolh
- Blandbröd, ljust krossbröd, vetemjöl, vetekross, leipäaitta, lidl🍞 Mjukt bröd242 kcal7,8 g protein2,4 g fett45,2 g kolh
- Blandbröd, ljust krossbröd, vatten, vetemjöl, jästbrödsmjöl, leipäaitta, lidl🍞 Mjukt bröd275 kcal9,5 g protein3,7 g fett47,8 g kolh
Mer från kategorin Mjukt bröd
- Blandbröd, sötsurt bröd, surmjölk, vete-, rågmjöl🍞 Mjukt bröd268 kcal8,2 g protein1,3 g fett52,9 g kolh
- Ljust bröd, pitabröd🍞 Mjukt bröd231 kcal7,5 g protein1 g fett46,1 g kolh
- Ljust bröd, franskbröd, lättmjölk, vetemjöl🍞 Mjukt bröd273 kcal9,3 g protein1,6 g fett53,4 g kolh
- Ljust bröd, vetesemla, lättmjölk🍞 Mjukt bröd311 kcal8,7 g protein6,7 g fett52 g kolh
Mer från kategorin Bröd
- Rågbröd, traditionellt, vatten, rågmjöl🥖 Hårt bröd & knäckebröd240 kcal7,3 g protein1,4 g fett43,6 g kolh
- Karelsk pirog, traditionell, penslad, ris, rågveteskal🍞 Bröd148 kcal4,2 g protein3,2 g fett24,3 g kolh
- Potatispirog, rågskal🍞 Bröd145 kcal4 g protein3,8 g fett21,9 g kolh
- Flottyrkokt pirog, ris, ägg, rågskal🍞 Bröd252 kcal3,8 g protein16,9 g fett19,9 g kolh