Näring.se

Blandbröd, ljust krossbröd, vete-, grahammjöl, vetekross, leipäaitta, lidl Fineli

30 g blandbröd, ljust krossbröd, vete-, grahammjöl, vetekross, leipäaitta, lidl innehåller 93,3 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor. Den är också en bra källa till bland annat magnesium, folat och protein.

Energifördelning

(av totalt 93,3 kalorier )
Välj vikt:
g
Annat innehåll:
Vatten: 7,1 g
Aska: 0,6 g

Specialkost

Låg fetthaltLakto-ovo-vegetariskLakto-vegetariskÄggfriLaktosfriSojafriVeganskMjölkfri

Näringsvärde

Näringsvärden per 30 g och % av baserat på NNR 2023

Rik på fosforBra källa till magnesiumBra källa till folatBra källa till proteinBra källa till vitamin KBra källa till fibrer

Vitaminer

Mineraler

  • Mangan : 0,46 mg 15,5% av AI
  • Fosfor : 59,07 mg 11,36% av AI
  • Koppar : 0,08 mg 9,33% av RI
  • Salt : 0,37 g 6,38% av RI
  • Magnesium : 20,32 mg 5,81% av AI
  • Järn : 0,61 mg 4,06% av RI
  • Zink : 0,48 mg 3,8% av RI
  • Kalium : 74,71 mg 2,13% av AI
  • Selen : 1,8 µg 2% av AI
  • Jod : 1,68 µg 1,12% av AI
  • Krom : 0,36 µg 0,89% av RI
  • Kalcium : 6,83 mg 0,72% av RI
  • Molybden : 0 µg 0% av AI
  • Natrium : 143,86 mg

Kolhydrater

Fett

FineliKälla: Fineli

Relaterade livsmedel

Liknande livsmedel

Mer från kategorin Mjukt bröd

Mer från kategorin Bröd