Blandbröd, ljust krossbröd, vete-, grahammjöl, vetekross, leipäaitta, lidl 
30 g blandbröd, ljust krossbröd, vete-, grahammjöl, vetekross, leipäaitta, lidl innehåller 93,3 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor. Den är också en bra källa till bland annat kalium, magnesium och folat.
Energifördelning
(av totalt 93,3 kalorier )
- Kolhydrater: 15,3 g
- Fett: 2 g
- Protein: 2,6 g
- Fibrer: 1,6 g
Välj vikt:
g
- Energi: 93,3 kcal
Kolhydrater: 15,3 g - varav socker : 2,1 g
Protein: 2,6 g Fibrer: 1,6 g Fett: 2 g - varav mättat fett : 0,3 g
- varav enkelomättat fett : 0,9 g
- varav fleromättat fett : 0,6 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 30 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Niacinekvivalenter : 1,17 NE 6,5% av DRI
- Niacin : 0,78 mg 4,88% av DRI
- Tiamin : 0,04 mg 3,82% av DRI
- Folat : 11,36 µg 3,79% av DRI
- Vitamin E : 0,38 mg 3,15% av DRI
- Vitamin K : 2,06 µg 2,75% av DRI
- Riboflavin : 0,03 mg 2,36% av DRI
- Vitamin B6 : 0,03 mg 2,14% av DRI
- Vitamin A : 0,07 RE 0,01% av DRI
- Betakaroten : 0,81 µg
Mineraler
- Mangan : 0,46 mg 23,25% av DRI
- Fosfor : 59,07 mg 8,44% av DRI
- Koppar : 0,08 mg 8,4% av DRI
- Salt : 0,37 g 6,11% av DRI
- Magnesium : 20,32 mg 5,42% av DRI
- Zink : 0,48 mg 4,83% av DRI
- Järn : 0,61 mg 4,35% av DRI
- Kalium : 74,71 mg 3,74% av DRI
- Selen : 1,8 µg 3,27% av DRI
- Jod : 1,68 µg 1,12% av DRI
- Krom : 0,36 µg 0,89% av DRI
- Kalcium : 6,83 mg 0,85% av DRI
- Molybden : 0 µg 0,01% av DRI
- Natrium : 143,86 mg
Kolhydrater
Fett
- Fettsyror (totalt) : 1,79 g 2,56% av DRI
- Mättat fett : 0,34 g 1,72% av DRI
- Kolesterol : 0,05 mg
- Fleromättat fett : 0,59 g
- Enkelomättat fett : 0,86 g
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
- Blandbröd, ljust krossbröd, vetemjöl och -kross, leipäaitta, lidl🍞 Mjukt bröd
- Blandbröd, ljust krossbröd, vetemjöl, vetekross, leipäaitta, lidl🍞 Mjukt bröd
- Blandbröd, ljust krossbröd, brödskivor, vetemjöl och -kross, leipäaitta, lidl🍞 Mjukt bröd
- Blandbröd, ljust krossbröd, vatten, vetemjöl, jästbrödsmjöl, leipäaitta, lidl🍞 Mjukt bröd