Blandbröd, ljust krossbröd, vetemjöl och -kross, leipäaitta, lidl 
30 g blandbröd, ljust krossbröd, vetemjöl och -kross, leipäaitta, lidl innehåller 85,4 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor. Den är också en bra källa till bland annat kalium, magnesium och folat.
Energifördelning
(av totalt 85,4 kalorier )
- Kolhydrater: 15,6 g
- Protein: 2,7 g
- Fett: 1 g
- Fibrer: 1,1 g
Välj vikt:
g
- Energi: 85,4 kcal
Kolhydrater: 15,6 g - varav socker : 0,3 g
Protein: 2,7 g Fibrer: 1,1 g Fett: 1 g - varav mättat fett : 0,3 g
- varav enkelomättat fett : 0,3 g
- varav fleromättat fett : 0,3 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 30 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Niacinekvivalenter : 0,9 NE 5,02% av DRI
- Folat : 9,39 µg 3,13% av DRI
- Niacin : 0,48 mg 3,02% av DRI
- Tiamin : 0,02 mg 2,18% av DRI
- Vitamin B6 : 0,03 mg 2,14% av DRI
- Riboflavin : 0,02 mg 1,71% av DRI
- Vitamin E : 0,16 mg 1,35% av DRI
- Vitamin K : 0,66 µg 0,88% av DRI
- Vitamin A : 0,07 RE 0,01% av DRI
- Betakaroten : 0,86 µg
Mineraler
- Mangan : 0,27 mg 13,5% av DRI
- Fosfor : 42,75 mg 6,11% av DRI
- Koppar : 0,06 mg 6% av DRI
- Salt : 0,34 g 5,72% av DRI
- Selen : 2,21 µg 4,02% av DRI
- Magnesium : 13,59 mg 3,62% av DRI
- Zink : 0,32 mg 3,18% av DRI
- Kalium : 56,01 mg 2,8% av DRI
- Järn : 0,38 mg 2,74% av DRI
- Jod : 2,12 µg 1,42% av DRI
- Kalcium : 6,18 mg 0,77% av DRI
- Krom : 0,27 µg 0,67% av DRI
- Molybden : 0 µg 0,01% av DRI
- Natrium : 134,74 mg
Kolhydrater
Fett
- Mättat fett : 0,33 g 1,67% av DRI
- Fettsyror (totalt) : 0,89 g 1,27% av DRI
- Transfett : 0,01 g
- Kolesterol : 0,02 mg
- Fleromättat fett : 0,26 g
- Enkelomättat fett : 0,28 g
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
- Blandbröd, ljust krossbröd, brödskivor, vetemjöl och -kross, leipäaitta, lidl🍞 Mjukt bröd
- Blandbröd, ljust krossbröd, vetemjöl, vetekross, leipäaitta, lidl🍞 Mjukt bröd
- Blandbröd, ljust krossbröd, vatten, vetemjöl, jästbrödsmjöl, leipäaitta, lidl🍞 Mjukt bröd
- Blandbröd, ljust krossbröd, vete-, grahammjöl, vetekross, leipäaitta, lidl🍞 Mjukt bröd