Energifördelning
(av totalt 85,4 kalorier )
- Kolhydrater: 15,6 g
- Protein: 2,7 g
- Fett: 1 g
- Fibrer: 1,1 g
Välj vikt:
g
- Energi: 85,4 kcal
Kolhydrater: 15,6 g - varav socker : 0,3 g
Protein: 2,7 g Fibrer: 1,1 g Fett: 1 g - varav mättat fett : 0,3 g
- varav enkelomättat fett : 0,3 g
- varav fleromättat fett : 0,3 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 30 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Niacinekvivalenter : 0,9 NE 6,27% av RI
- Niacin : 0,48 mg 3,35% av RI
- Folat : 9,39 µg 2,85% av RI
- Tiamin : 0,02 mg 2,67% av RI
- Vitamin B6 : 0,03 mg 1,67% av RI
- Riboflavin : 0,02 mg 1,5% av RI
- Vitamin E : 0,16 mg 1,47% av AI
- Vitamin K : 0,66 µg 0,88% av AI
- Vitamin A : 0,07 RE 0,01% av RI
- Betakaroten : 0,86 µg
Mineraler
- Mangan : 0,27 mg 9% av AI
- Fosfor : 42,75 mg 8,22% av AI
- Koppar : 0,06 mg 6,67% av RI
- Salt : 0,34 g 5,97% av RI
- Magnesium : 13,59 mg 3,88% av AI
- Järn : 0,38 mg 2,56% av RI
- Zink : 0,32 mg 2,5% av RI
- Selen : 2,21 µg 2,46% av AI
- Kalium : 56,01 mg 1,6% av AI
- Jod : 2,12 µg 1,42% av AI
- Krom : 0,27 µg 0,67% av RI
- Kalcium : 6,18 mg 0,65% av RI
- Molybden : 0 µg 0% av AI
- Natrium : 134,74 mg
Kolhydrater
Fett
- Mättat fett : 0,33 g 1,67% av RI
- Fettsyror (totalt) : 0,89 g 1,27% av RI
- Transfett : 0,01 g
- Kolesterol : 0,02 mg
- Omega-3 : 0,03 g
- Omega-6 : 0,23 g
- Fleromättat fett : 0,26 g
- Enkelomättat fett : 0,28 g
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
- Blandbröd, ljust krossbröd, brödskivor, vetemjöl och -kross, leipäaitta, lidl🍞 Mjukt bröd
254 kcal8,4 g protein1,2 g fett49,9 g kolh - Blandbröd, ljust krossbröd, vetemjöl, vetekross, leipäaitta, lidl🍞 Mjukt bröd242 kcal7,8 g protein2,4 g fett45,2 g kolh
- Blandbröd, ljust krossbröd, vatten, vetemjöl, jästbrödsmjöl, leipäaitta, lidl🍞 Mjukt bröd275 kcal9,5 g protein3,7 g fett47,8 g kolh
- Blandbröd, ljust krossbröd, vete-, grahammjöl, vetekross, leipäaitta, lidl🍞 Mjukt bröd311 kcal8,6 g protein6,6 g fett51,1 g kolh
Mer från kategorin Mjukt bröd
- Blandbröd, sötsurt bröd, surmjölk, vete-, rågmjöl🍞 Mjukt bröd268 kcal8,2 g protein1,3 g fett52,9 g kolh
- Ljust bröd, pitabröd🍞 Mjukt bröd231 kcal7,5 g protein1 g fett46,1 g kolh
- Ljust bröd, franskbröd, lättmjölk, vetemjöl🍞 Mjukt bröd273 kcal9,3 g protein1,6 g fett53,4 g kolh
- Ljust bröd, vetesemla, lättmjölk🍞 Mjukt bröd311 kcal8,7 g protein6,7 g fett52 g kolh
Mer från kategorin Bröd
- Rågbröd, traditionellt, vatten, rågmjöl🥖 Hårt bröd & knäckebröd240 kcal7,3 g protein1,4 g fett43,6 g kolh
- Karelsk pirog, traditionell, penslad, ris, rågveteskal🍞 Bröd148 kcal4,2 g protein3,2 g fett24,3 g kolh
- Potatispirog, rågskal🍞 Bröd145 kcal4 g protein3,8 g fett21,9 g kolh
- Flottyrkokt pirog, ris, ägg, rågskal🍞 Bröd252 kcal3,8 g protein16,9 g fett19,9 g kolh