Näring.se

Blandbröd, ljust, vatten, vetemjöl, vetekross, puhtileipä, katri antell Fineli

30 g blandbröd, ljust, vatten, vetemjöl, vetekross, puhtileipä, katri antell innehåller 86,2 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor och jod. Den är också en bra källa till bland annat magnesium, protein och fibrer.

Energifördelning

(av totalt 86,2 kalorier )
Välj vikt:
g
Annat innehåll:
Vatten: 10,4 g
Aska: 0,6 g

Specialkost

ÄggfriLåg fetthaltLakto-ovo-vegetariskLaktosfriLakto-vegetariskSojafriVeganskMjölkfri

Näringsvärde

Näringsvärden per 30 g och % av baserat på NNR 2023

Rik på fosforBra källa till magnesiumRik på jodBra källa till proteinBra källa till fibrerBra källa till niacinekvivalenter

Vitaminer

Mineraler

  • Fosfor : 40,95 mg 7,87% av AI
  • Koppar : 0,07 mg 7,67% av RI
  • Jod : 10,59 µg 7,06% av AI
  • Salt : 0,36 g 6,3% av RI
  • Mangan : 0,17 mg 5,8% av AI
  • Magnesium : 16,1 mg 4,6% av AI
  • Järn : 0,41 mg 2,76% av RI
  • Zink : 0,34 mg 2,72% av RI
  • Selen : 1,94 µg 2,16% av AI
  • Kalium : 53,32 mg 1,52% av AI
  • Krom : 0,43 µg 1,09% av RI
  • Kalcium : 7,13 mg 0,75% av RI
  • Molybden : 0 µg 0% av AI
  • Natrium : 142,16 mg

Kolhydrater

Fett

FineliKälla: Fineli

Relaterade livsmedel

Liknande livsmedel

Mer från kategorin Mjukt bröd

Mer från kategorin Bröd