Blandbröd, ljust, vatten, vetemjöl, vetekross, vaaleavaalea, katri antell 
30 g blandbröd, ljust, vatten, vetemjöl, vetekross, vaaleavaalea, katri antell innehåller 90,7 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor. Den är också en bra källa till bland annat kalium, magnesium och folat.
Energifördelning
(av totalt 90,7 kalorier )
- Kolhydrater: 15,1 g
- Fett: 1,8 g
- Protein: 2,6 g
- Fibrer: 1,5 g
Välj vikt:
g
- Energi: 90,7 kcal
Kolhydrater: 15,1 g - varav socker : 0,6 g
Protein: 2,6 g Fibrer: 1,5 g Fett: 1,8 g - varav mättat fett : 0,3 g
- varav enkelomättat fett : 0,5 g
- varav fleromättat fett : 0,8 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 30 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Tiamin : 0,06 mg 5,45% av DRI
- Niacinekvivalenter : 0,92 NE 5,12% av DRI
- Vitamin B6 : 0,07 mg 4,93% av DRI
- Vitamin E : 0,48 mg 4% av DRI
- Folat : 9,22 µg 3,08% av DRI
- Niacin : 0,46 mg 2,87% av DRI
- Riboflavin : 0,03 mg 1,93% av DRI
- Vitamin K : 0,99 µg 1,32% av DRI
- Vitamin C : 1,01 mg 1,27% av DRI
- Vitamin A : 0,16 RE 0,02% av DRI
- Retinol : 0,01 µg
- Betakaroten : 1,65 µg
Mineraler
- Mangan : 0,29 mg 14,55% av DRI
- Koppar : 0,09 mg 9,3% av DRI
- Fosfor : 55,68 mg 7,95% av DRI
- Kalium : 117,9 mg 5,89% av DRI
- Jod : 8,6 µg 5,74% av DRI
- Magnesium : 19,21 mg 5,12% av DRI
- Salt : 0,28 g 4,72% av DRI
- Zink : 0,44 mg 4,38% av DRI
- Selen : 2,35 µg 4,27% av DRI
- Järn : 0,53 mg 3,79% av DRI
- Kalcium : 13,9 mg 1,74% av DRI
- Krom : 0,6 µg 1,5% av DRI
- Molybden : 0 µg 0,01% av DRI
- Natrium : 111,32 mg
Kolhydrater
Fett
- Fettsyror (totalt) : 1,61 g 2,3% av DRI
- Mättat fett : 0,29 g 1,45% av DRI
- Transfett : 0,01 g
- Kolesterol : 0,01 mg
- Enkelomättat fett : 0,52 g
- Fleromättat fett : 0,79 g
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
- Blandbröd, ljust, vatten, vetemjöl, vetekross🍞 Mjukt bröd
- Blandbröd, ljust, vatten, vetemjöl, vetekross, puhtileipä, katri antell🍞 Mjukt bröd
- Blandbröd, ljust, vatten, vetemjöl, vetekross, tampereen rievä, linkosuo🍞 Mjukt bröd
- Blandbröd, ljust krossbröd, vatten, vetemjöl, jästbrödsmjöl, leipäaitta, lidl🍞 Mjukt bröd