Energifördelning
(av totalt 110,4 kalorier )
- Kolhydrater: 22,4 g
- Protein: 3 g
- Fett: 0,5 g
- Fibrer: 1,6 g
Välj vikt:
g
- Energi: 110,4 kcal
Kolhydrater: 22,4 g - varav socker : 0,4 g
Protein: 3 g Fibrer: 1,6 g Fett: 0,5 g - varav mättat fett : 0,1 g
- varav enkelomättat fett : 0 g
- varav fleromättat fett : 0,2 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 50 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Niacinekvivalenter : 1,41 NE 9,76% av RI
- Niacin : 0,88 mg 6,08% av RI
- Tiamin : 0,05 mg 5,56% av RI
- Vitamin B6 : 0,08 mg 4,44% av RI
- Folat : 8,1 µg 2,45% av RI
- Riboflavin : 0,03 mg 1,56% av RI
- Vitamin C : 1,63 mg 1,48% av RI
- Vitamin K : 0,98 µg 1,31% av AI
- Vitamin E : 0,09 mg 0,82% av AI
- Vitamin A : 0,09 RE 0,01% av RI
- Betakaroten : 1,04 µg
Mineraler
- Salt : 0,65 g 11,26% av RI
- Koppar : 0,1 mg 11,11% av RI
- Fosfor : 54,8 mg 10,54% av AI
- Mangan : 0,28 mg 9,5% av AI
- Magnesium : 18,32 mg 5,24% av AI
- Kalium : 148,59 mg 4,25% av AI
- Järn : 0,63 mg 4,2% av RI
- Zink : 0,44 mg 3,46% av RI
- Selen : 2,79 µg 3,1% av AI
- Jod : 2,04 µg 1,36% av AI
- Krom : 0,54 µg 1,35% av RI
- Kalcium : 7,69 mg 0,81% av RI
- Molybden : 0,01 µg 0,01% av AI
- Natrium : 254,15 mg
Kolhydrater
Fett
- Mättat fett : 0,1 g 0,47% av RI
- Fettsyror (totalt) : 0,3 g 0,44% av RI
- Omega-3 : 0,01 g
- Enkelomättat fett : 0,04 g
- Omega-6 : 0,16 g
- Fleromättat fett : 0,17 g
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
- Blandbröd, rieska, lättmjölk, vete-, rågmjöl🍞 Mjukt bröd
329 kcal9,3 g protein6,4 g fett55,2 g kolh - Blandbröd, sötsurt bröd, surmjölk, vete-, rågmjöl🍞 Mjukt bröd268 kcal8,2 g protein1,3 g fett52,9 g kolh
- Blandbröd, vatten, graham-, råg-, vetemjöl🍞 Mjukt bröd263 kcal8,9 g protein1,5 g fett49,2 g kolh
- Blandbröd, grahamsemla, vatten🍞 Mjukt bröd290 kcal8,4 g protein5,2 g fett49,9 g kolh
Mer från kategorin Mjukt bröd
- Blandbröd, sötsurt bröd, surmjölk, vete-, rågmjöl🍞 Mjukt bröd268 kcal8,2 g protein1,3 g fett52,9 g kolh
- Ljust bröd, pitabröd🍞 Mjukt bröd231 kcal7,5 g protein1 g fett46,1 g kolh
- Ljust bröd, franskbröd, lättmjölk, vetemjöl🍞 Mjukt bröd273 kcal9,3 g protein1,6 g fett53,4 g kolh
- Ljust bröd, vetesemla, lättmjölk🍞 Mjukt bröd311 kcal8,7 g protein6,7 g fett52 g kolh
Mer från kategorin Bröd
- Rågbröd, traditionellt, vatten, rågmjöl🥖 Hårt bröd & knäckebröd240 kcal7,3 g protein1,4 g fett43,6 g kolh
- Karelsk pirog, traditionell, penslad, ris, rågveteskal🍞 Bröd148 kcal4,2 g protein3,2 g fett24,3 g kolh
- Potatispirog, rågskal🍞 Bröd145 kcal4 g protein3,8 g fett21,9 g kolh
- Flottyrkokt pirog, ris, ägg, rågskal🍞 Bröd252 kcal3,8 g protein16,9 g fett19,9 g kolh