Näring.se

Blandbröd, rotsakbröd, havre, batat och lins, fazer Fineli

30 g blandbröd, rotsakbröd, havre, batat och lins, fazer innehåller 76,5 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor, magnesium och jod. Den är också en bra källa till kalium och folat.

Energifördelning

(av totalt 76,5 kalorier )
Välj vikt:
g
Annat innehåll:
Vatten: 10,6 g
Aska: 0,8 g

Specialkost

FiberrikMjölkfriVeganskSojafriLakto-ovo-vegetariskLakto-vegetariskLaktosfriÄggfri

Näringsvärde

Näringsvärden per 30 g och % av baserat på NNR 2023

Bra källa till kaliumRik på fosforRik på magnesiumBra källa till folatRik på jodRik på protein

Vitaminer

Mineraler

  • Mangan : 0,52 mg 17,3% av AI
  • Fosfor : 82,74 mg 15,91% av AI
  • Koppar : 0,11 mg 12,33% av RI
  • Magnesium : 30,08 mg 8,6% av AI
  • Jod : 10,11 µg 6,74% av AI
  • Järn : 1 mg 6,7% av RI
  • Salt : 0,33 g 5,69% av RI
  • Zink : 0,63 mg 4,98% av RI
  • Kalium : 147,8 mg 4,22% av AI
  • Selen : 2,19 µg 2,43% av AI
  • Kalcium : 17,28 mg 1,82% av RI
  • Krom : 0,38 µg 0,94% av RI
  • Molybden : 0 µg 0% av AI
  • Natrium : 128,5 mg

Kolhydrater

Fett

FineliKälla: Fineli

Relaterade livsmedel

Liknande livsmedel

Mer från kategorin Mjukt bröd

Mer från kategorin Bröd