Blodbröd, blod, blodklimp 
35 g blodbröd, blod, blodklimp innehåller 45,6 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor och järn. Den är också en bra källa till bland annat jod, protein och niacinekvivalenter.
Energifördelning
(av totalt 45,6 kalorier )
- Kolhydrater: 4,9 g
- Fett: 1,5 g
- Protein: 2,6 g
- Fibrer: 0,9 g
Välj vikt:
g
- Energi: 45,6 kcal
Kolhydrater: 4,9 g - varav socker : 0,7 g
Protein: 2,6 g Fibrer: 0,9 g Fett: 1,5 g - varav mättat fett : 0,3 g
- varav enkelomättat fett : 0,7 g
- varav fleromättat fett : 0,4 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 35 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Niacinekvivalenter : 0,72 NE 5,03% av RI
- Vitamin E : 0,36 mg 3,25% av AI
- Tiamin : 0,03 mg 3,11% av RI
- Vitamin K : 1,72 µg 2,29% av AI
- Vitamin B12 : 0,08 µg 1,93% av AI
- Niacin : 0,22 mg 1,56% av RI
- Vitamin B6 : 0,02 mg 1,36% av RI
- Vitamin A : 10,35 RE 1,29% av RI
- Folat : 3,69 µg 1,12% av RI
- Riboflavin : 0,01 mg 0,87% av RI
- Vitamin D : 0,08 µg 0,84% av RI
- Vitamin C : 0,12 mg 0,11% av RI
- Retinol : 7,51 µg
- Betakaroten : 41,02 µg
Mineraler
- Järn : 7,08 mg 47,2% av RI
- Salt : 0,48 g 8,41% av RI
- Fosfor : 39,58 mg 7,61% av AI
- Koppar : 0,05 mg 5,83% av RI
- Jod : 7,89 µg 5,26% av AI
- Mangan : 0,14 mg 4,67% av AI
- Magnesium : 8,82 mg 2,52% av AI
- Zink : 0,26 mg 2,07% av RI
- Selen : 1,54 µg 1,71% av AI
- Kalium : 52,91 mg 1,51% av AI
- Krom : 0,51 µg 1,27% av RI
- Kalcium : 5,05 mg 0,53% av RI
- Molybden : 0 µg 0,01% av AI
- Natrium : 189,66 mg
Kolhydrater
Fett
- Fettsyror (totalt) : 1,37 g 1,96% av RI
- Mättat fett : 0,28 g 1,38% av RI
- Transfett : 0,01 g
- Omega-3 : 0,1 g
- Omega-6 : 0,32 g
- Fleromättat fett : 0,43 g
- Enkelomättat fett : 0,65 g
- Kolesterol : 8,97 mg
