Blodbröd paltbröd frysvara 
100 g blodbröd paltbröd frysvara innehåller 286 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor, protein och järn. Den är också en bra källa till kalium och fibrer. Den innehåller mycket socker.
Energifördelning
(av totalt 286 kalorier )
- Kolhydrater: 47,8 g
- Protein: 14,4 g
- Fett: 2,8 g
- Fibrer: 4,7 g
Välj vikt:
g
- Energi: 286 kcal
Kolhydrater: 47,8 g - varav socker : 28,2 g
Protein: 14,4 g Fibrer: 4,7 g Fett: 2,8 g - varav mättat fett : 0,3 g
- varav enkelomättat fett : 0,7 g
- varav fleromättat fett : 1 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Tiamin : 0,33 mg 30% av DRI
- Niacinekvivalenter : 5,14 NE 28,56% av DRI
- Vitamin B6 : 0,28 mg 20% av DRI
- Vitamin D : 0,9 µg 18% av DRI
- Vitamin B12 : 0,4 µg 16% av DRI
- Niacin : 2,5 mg 15,63% av DRI
- Riboflavin : 0,17 mg 12,14% av DRI
- Folat : 14 µg 4,67% av DRI
- Vitamin E : 0,2 mg 1,67% av DRI
- Vitamin A : 12 RE 1,5% av DRI
- Retinol : 12 µg
Mineraler
Kolhydrater
- Socker : 28,2 g 31,33% av DRI
- Monosackarider : 9,6 g
- Disackarider : 18,6 g
Fett
- Mättat fett : 0,3 g 1,5% av DRI
- Enkelomättat fett : 0,7 g
- Fleromättat fett : 1 g
- Kolesterol : 60 mg
