Blodpudding blodkorv stekt fett 8%

100 g blodpudding blodkorv stekt fett 8% består av mycket kalorier; är rik på järn och protein; och en bra källa till fosfor och zink.

Energifördelning

(av totalt 208 kalorier )

Fett: 9,3 g
Kolhydrater: 17,8 g
Protein: 12,4 g
Fibrer: 2,1 g

Välj vikt:

Energi: 208 kcal
Kolhydrater: 17,8 g
- varav socker : 12 g
Protein: 12,4 g
Fibrer: 2,1 g
Fett: 9,3 g
- varav mättat fett : 4 g
- varav enkelomättat fett : 3,7 g
- varav fleromättat fett : 1 g

Annat innehåll:

Vatten: 56,8 g

Aska: 1,8 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)

Vitaminer

Vitamin B6 : 0,08 mg 5,71% av DRI
Vitamin B12 : 0,14 µg 5,6% av DRI
Niacin : 0,75 mg 4,69% av DRI
Tiamin : 0,04 mg 3,64% av DRI
Riboflavin : 0,03 mg 2,14% av DRI
Vitamin D : 0,1 µg 2% av DRI
Folat : 5,2 µg 1,73% av DRI
Vitamin A : 8,6 RE 1,07% av DRI
Vitamin E : 0,04 mg 0,33% av DRI
Niacinekvivalenter : 3,02 NE
Retinol : 8,6 µg

Mineraler

Järn : 17,51 mg 125,07% av DRI
Salt : 1 g 16,67% av DRI
Fosfor : 95 mg 13,57% av DRI
Zink : 1,24 mg 12,4% av DRI
Kalium : 143 mg 7,15% av DRI
Selen : 3,09 µg 5,62% av DRI
Magnesium : 16,48 mg 4,39% av DRI
Kalcium : 17,51 mg 2,19% av DRI
Natrium : 412 mg

Kolhydrater

Socker : 12 g 13,33% av DRI
Monosackarider : 4,1 g
Disackarider : 7,9 g
Sackaros : 7,9 g

Fett

Mättat fett : 4 g 20% av DRI
Fleromättat fett : 1 g
Enkelomättat fett : 3,7 g
Kolesterol : 66,9 mg

Livsmedelsverket

Källa: Livsmedelsverket