Välj vikt:
g
- Energi: 249 kcal
Kolhydrater: 44 g - varav socker : 4,4 g
Protein: 8,6 g Fibrer: 4,8 g Fett: 3 g - varav mättat fett : 0,2 g
- varav enkelomättat fett : 1,2 g
- varav fleromättat fett : 0,7 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Niacinekvivalenter : 2,4 NE 16,67% av RI
- Tiamin : 0,13 mg 14,44% av RI
- Folat : 37,1 µg 11,24% av RI
- Niacin : 0,99 mg 6,87% av RI
- Vitamin E : 0,6 mg 5,45% av AI
- Riboflavin : 0,07 mg 4,38% av RI
- Vitamin K : 2,6 µg 3,47% av AI
- Vitamin B6 : 0,05 mg 2,78% av RI
Mineraler
Kolhydrater
- Socker : 4,4 g 4,89% av RI
- Monosackarider : 1 g
- Disackarider : 3,4 g
- Tillsatt socker : 4 g
Fett
- Mättat fett : 0,2 g 1% av RI
- Fleromättat fett : 0,7 g
- Enkelomättat fett : 1,2 g
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
- Bröd vitt fibrer ca 5% typ limpa🍞 Bröd
261 kcal7,5 g protein2,8 g fett47,7 g kolh - Bröd vitt osötat fibrer ca 2,5% typ italienskt🍞 Bröd256 kcal8,6 g protein1,4 g fett50,2 g kolh
- Bröd vitt vete fibrer ca 2,5% typ baguette🍞 Bröd270 kcal8,5 g protein1,7 g fett53,2 g kolh
- Bröd vitt vete vatten fibrer ca 3,5% typ pitabröd🍞 Bröd274 kcal8,6 g protein1,6 g fett53,6 g kolh
Mer från kategorin Bröd
- Karelsk pirog, traditionell, penslad, ris, rågveteskal🍞 Bröd
148 kcal4,2 g protein3,2 g fett24,3 g kolh - Potatispirog, rågskal🍞 Bröd145 kcal4 g protein3,8 g fett21,9 g kolh
- Flottyrkokt pirog, ris, ägg, rågskal🍞 Bröd252 kcal3,8 g protein16,9 g fett19,9 g kolh
- Karelsk pirog, industriell, mörk, laktosfri🍞 Bröd233 kcal5,7 g protein5,2 g fett34,9 g kolh
Mer från kategorin Bröd
- Rågbröd, traditionellt, vatten, rågmjöl🥖 Hårt bröd & knäckebröd240 kcal7,3 g protein1,4 g fett43,6 g kolh
- Blandbröd, sötsurt bröd, surmjölk, vete-, rågmjöl🍞 Mjukt bröd268 kcal8,2 g protein1,3 g fett52,9 g kolh
- Rågbröd, råg 51 %🥖 Hårt bröd & knäckebröd250 kcal7,9 g protein1,3 g fett47 g kolh
- Ljust bröd, pitabröd🍞 Mjukt bröd231 kcal7,5 g protein1 g fett46,1 g kolh