Bröd vitt mjukt m. mjölk fibrer ca 4% typ tunnbröd 
100 g bröd vitt mjukt m. mjölk fibrer ca 4% typ tunnbröd innehåller 280 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor. Den är också en bra källa till bland annat kalium, kalcium och magnesium.
Energifördelning
(av totalt 280 kalorier )
- Kolhydrater: 52,4 g
- Protein: 8 g
- Fett: 3,1 g
- Fibrer: 3,8 g
Välj vikt:
g
- Energi: 280 kcal
Kolhydrater: 52,4 g - varav socker : 8,4 g
Protein: 8 g Fibrer: 3,8 g Fett: 3,1 g - varav mättat fett : 0,5 g
- varav enkelomättat fett : 0,9 g
- varav fleromättat fett : 0,7 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Tiamin : 0,33 mg 30% av DRI
- Niacinekvivalenter : 3,93 NE 21,83% av DRI
- Vitamin B6 : 0,24 mg 17,14% av DRI
- Niacin : 2,6 mg 16,25% av DRI
- Folat : 30,2 µg 10,07% av DRI
- Riboflavin : 0,12 mg 8,57% av DRI
- Vitamin B12 : 0,15 µg 6% av DRI
- Vitamin E : 0,6 mg 5% av DRI
- Vitamin D : 0,1 µg 2% av DRI
- Vitamin A : 10,8 RE 1,35% av DRI
- Retinol : 10,8 µg
Mineraler
Kolhydrater
- Socker : 8,4 g 9,33% av DRI
- Disackarider : 3,6 g
- Monosackarider : 4,8 g
Fett
- Mättat fett : 0,5 g 2,5% av DRI
- Fleromättat fett : 0,7 g
- Kolesterol : 0,8 mg
- Enkelomättat fett : 0,9 g
