Näring.se

Kornpotatisrieska med vetemjöl och mjölk (tunnbröd)

Finelis namn: Blandbröd, tunnbröd, kornpotatisrieska, vetemjöl, mjölk

100 g kornpotatisrieska med vetemjöl och mjölk (tunnbröd) innehåller 201 kcal, 6 g protein, 40,4 g kolhydrater och 0,8 g fett. Ett medelstort stycke (50 g) ger 101 kcal. Källa till mangan, fosfor och koppar.

Näringsvärde per 100 g

g

Portionsvikter från Fineli

Vitaminer

Mineraler

Staplarna visar andel av rekommenderat (RI) eller tillräckligt intag (AI) för vuxna enligt NNR 2023. Tryck på en rad för referensvärdet.

Fettsyror, sockerarter och övrigt

Fett

Sockerarter och kolhydrater

Övrigt

Källa

  • Fineli – Blandbröd, tunnbröd, kornpotatisrieska, vetemjöl, mjölk

Fineli version 20. Så väljs värdena

Samma livsmedel, annan variant:

  • Bröd vitt mjukt m. mjölk fibrer ca 4% typ tunnbröd

    Huvudvariant
    • Kolhydrater 76 E%
    • Protein 12 E%
    • Fett 10 E%
    • Fibrer 3 E%
    Energi
    280 kcal
    +39 %
    Fett
    3,1 g
    +2,3 g
    varav mättat
    0,5 g
    +0,3 g
    Kolhydrater
    52,4 g
    +30 %
    varav sockerarter
    8,4 g
    +126 %
    Fibrer
    3,8 g
    +29 %
    Protein
    8 g
    +34 %
    Salt
    1 g
    +0,3 g

    Vitaminer och mineraler

    • Tiamin 0,33 mg +136 %
    • Fosfor 142 mg −13 %
    • Niacin 2,6 mg +34 %
    • Vitamin B6 0,24 mg +60 %
    • Zink 1,5 mg +27 %
    • Magnesium 38 mg −10 %

    Per 100 g. Ändringen är jämfört med Kornpotatisrieska med vetemjöl och mjölk (tunnbröd).

    Visa sidan

Liknande livsmedel i bröd

Dina referensvärden

Rekommendationerna baseras på genomsnittet för vuxna. Vill du få mer exakta värden för dig? Ange då saker som påverkar, så som ålder, vikt och kön. Uppgifterna sparas bara på din enhet.

Kön
Ålder
Vikt, längd och aktivitet (för protein och energi)
Egna dagliga mål

Ett ifyllt värde gäller i stället för det beräknade. Lämna tomt för att använda det beräknade.