Kornpotatisrieska med vetemjöl och mjölk (tunnbröd)
Finelis namn: Blandbröd, tunnbröd, kornpotatisrieska, vetemjöl, mjölk
100 g kornpotatisrieska med vetemjöl och mjölk (tunnbröd) innehåller 201 kcal, 6 g protein, 40,4 g kolhydrater och 0,8 g fett. Ett medelstort stycke (50 g) ger 101 kcal. Källa till mangan, fosfor och koppar.
Näringsvärde per 100 g
g
Portionsvikter från Fineli
Vitaminer
Mineraler
Staplarna visar andel av rekommenderat (RI) eller tillräckligt intag (AI) för vuxna enligt NNR 2023. Tryck på en rad för referensvärdet.
Fettsyror, sockerarter och övrigt
Fett
Sockerarter och kolhydrater
Övrigt
Källa
- Fineli – Blandbröd, tunnbröd, kornpotatisrieska, vetemjöl, mjölk
Fineli version 20. Så väljs värdena
Samma livsmedel, annan variant:
Bröd vitt mjukt m. mjölk fibrer ca 4% typ tunnbröd
Huvudvariant- Kolhydrater 76 E%
- Protein 12 E%
- Fett 10 E%
- Fibrer 3 E%
- Energi
- 280 kcal
- +39 %
- Fett
- 3,1 g
- +2,3 g
- varav mättat
- 0,5 g
- +0,3 g
- Kolhydrater
- 52,4 g
- +30 %
- varav sockerarter
- 8,4 g
- +126 %
- Fibrer
- 3,8 g
- +29 %
- Protein
- 8 g
- +34 %
- Salt
- 1 g
- +0,3 g
Vitaminer och mineraler
- Tiamin 0,33 mg +136 %
- Fosfor 142 mg −13 %
- Niacin 2,6 mg +34 %
- Vitamin B6 0,24 mg +60 %
- Zink 1,5 mg +27 %
- Magnesium 38 mg −10 %
Liknande livsmedel i bröd
- Sötsurt bröd på surmjölk med vete- och rågmjöl
- 268
- kcal
- 8,2 g
- prot
- 1,3 g
- fett
- 52,9 g
- kolh
- Pitabröd
- 231
- kcal
- 7,5 g
- prot
- 1 g
- fett
- 46,1 g
- kolh
- Franskbröd med lättmjölk och vetemjöl
- 273
- kcal
- 9,3 g
- prot
- 1,6 g
- fett
- 53,4 g
- kolh
- Vetesemla med lättmjölk
- 311
- kcal
- 8,7 g
- prot
- 6,7 g
- fett
- 52 g
- kolh
- Rieska på lättmjölk med vete- och rågmjöl
- 329
- kcal
- 9,3 g
- prot
- 6,4 g
- fett
- 55,2 g
- kolh
- Blandbröd på vatten med graham-, råg- och vetemjöl
- 263
- kcal
- 8,9 g
- prot
- 1,5 g
- fett
- 49,2 g
- kolh