Näring.se

Bröd vitt vatten fibrer ca 3% typ ostfralla

100 g bröd vitt vatten fibrer ca 3% typ ostfralla innehåller 274 kcal, 11,5 g protein, 47,2 g kolhydrater och 3,4 g fett. Källa till fosfor, folat och tiamin.

Näringsvärde per 100 g

g

Vitaminer

Mineraler

Staplarna visar andel av rekommenderat (RI) eller tillräckligt intag (AI) för vuxna enligt NNR 2023. Tryck på en rad för referensvärdet.

Fettsyror, sockerarter och övrigt

Fett

Sockerarter och kolhydrater

Övrigt

Källa

Livsmedelsdatabasen version 2025-10-29. Så väljs värdena

Samma livsmedel, annan variant:

  • Ostsemla med vatten

    • Kolhydrater 73 E%
    • Protein 13 E%
    • Fett 12 E%
    • Fibrer 2 E%
    Energi
    287 kcal
    +5 %
    Fett
    3,69 g
    +9 %
    varav mättat
    1,47 g
    +0,8 g
    Kolhydrater
    51,7 g
    +10 %
    varav sockerarter
    0,85 g
    −2,1 g
    Fibrer
    2,58 g
    −17 %
    Protein
    9,54 g
    −17 %
    Salt
    1,27 g
    +6 %

    Vitaminer och mineraler

    • Fosfor 114 mg −29 %
    • Jod 23,2 µg
    • Koppar 0,13 mg
    • Mangan 0,42 mg
    • Molybden 7,5 µg
    • Selen 8,05 µg

    Per 100 g. Ändringen är jämfört med Bröd vitt vatten fibrer ca 3% typ ostfralla.

    Visa sidan

Liknande livsmedel i bröd

Dina referensvärden

Rekommendationerna baseras på genomsnittet för vuxna. Vill du få mer exakta värden för dig? Ange då saker som påverkar, så som ålder, vikt och kön. Uppgifterna sparas bara på din enhet.

Kön
Ålder
Vikt, längd och aktivitet (för protein och energi)
Egna dagliga mål

Ett ifyllt värde gäller i stället för det beräknade. Lämna tomt för att använda det beräknade.