Bröd vitt vatten fibrer ca 3% typ ostfralla 
100 g bröd vitt vatten fibrer ca 3% typ ostfralla innehåller 274 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor, protein och niacinekvivalenter. Den är också en bra källa till kalcium, folat och fibrer.
Energifördelning
(av totalt 274 kalorier )
- Kolhydrater: 47,2 g
- Protein: 11,5 g
- Fett: 3,4 g
- Fibrer: 3,1 g
Välj vikt:
g
- Energi: 274 kcal
Kolhydrater: 47,2 g - varav socker : 3 g
Protein: 11,5 g Fibrer: 3,1 g Fett: 3,4 g - varav mättat fett : 0,7 g
- varav enkelomättat fett : 0,9 g
- varav fleromättat fett : 0,6 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Niacinekvivalenter : 4,21 NE 23,39% av DRI
- Tiamin : 0,21 mg 19,09% av DRI
- Niacin : 2,3 mg 14,37% av DRI
- Vitamin B6 : 0,2 mg 14,29% av DRI
- Folat : 40,5 µg 13,5% av DRI
- Riboflavin : 0,11 mg 7,86% av DRI
- Vitamin A : 21,6 RE 2,7% av DRI
- Vitamin E : 0,3 mg 2,5% av DRI
- Betakaroten : 10 µg
- Retinol : 20,8 µg
Mineraler
Kolhydrater
- Socker : 3 g 3,33% av DRI
- Monosackarider : 1,3 g
- Disackarider : 1,7 g
Fett
- Mättat fett : 0,7 g 3,5% av DRI
- Fleromättat fett : 0,6 g
- Enkelomättat fett : 0,9 g
- Kolesterol : 8,4 mg
