Näring.se

Bulle, örfil, bageri, på vatten Fineli

70 g bulle, örfil, bageri, på vatten innehåller 228,6 kalorier (kcal). Den är rik på vitamin E. Den är också en bra källa till bland annat fosfor, folat och vitamin K.

Energifördelning

(av totalt 228,6 kalorier )
Välj vikt:
g
Annat innehåll:
Vatten: 21,1 g
Aska: 0,5 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 70 g och % av baserat på NNR 2023

Bra källa till fosforBra källa till folatBra källa till vitamin KBra källa till proteinRik på vitamin EBra källa till niacinekvivalenter

Vitaminer

Mineraler

  • Fosfor : 56,42 mg 10,85% av AI
  • Mangan : 0,22 mg 7,23% av AI
  • Koppar : 0,06 mg 7% av RI
  • Selen : 4,84 µg 5,37% av AI
  • Salt : 0,23 g 4,08% av RI
  • Jod : 5,76 µg 3,84% av AI
  • Magnesium : 11,63 mg 3,32% av AI
  • Zink : 0,42 mg 3,31% av RI
  • Järn : 0,43 mg 2,89% av RI
  • Kalium : 71,96 mg 2,06% av AI
  • Krom : 0,72 µg 1,8% av RI
  • Kalcium : 11,27 mg 1,19% av RI
  • Molybden : 0,01 µg 0,01% av AI
  • Natrium : 92,11 mg

Kolhydrater

Fett

FineliKälla: Fineli

Relaterade livsmedel

Liknande livsmedel

Mer från kategorin Kakor & tårtor

Mer från kategorin Sötsaker