Cannelloni med tonfisk, tonfiskfyllning 
300 g cannelloni med tonfisk, tonfiskfyllning innehåller 386,4 kalorier (kcal). Den är rik på selen, protein och niacinekvivalenter. Den är också en bra källa till kalium, fosfor och jod.
Energifördelning
(av totalt 386,4 kalorier )
- Kolhydrater: 35 g
- Protein: 32,5 g
- Fett: 12,3 g
- Fibrer: 1,6 g
Välj vikt:
g
- Energi: 386,4 kcal
Kolhydrater: 35 g - varav socker : 3,2 g
Protein: 32,5 g Fibrer: 1,6 g Fett: 12,3 g - varav mättat fett : 2 g
- varav enkelomättat fett : 3,5 g
- varav fleromättat fett : 5,4 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 300 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin B12 : 4,08 µg 163,2% av DRI
- Niacinekvivalenter : 19,08 NE 106% av DRI
- Niacin : 14,97 mg 93,56% av DRI
- Vitamin D : 2,31 µg 46,2% av DRI
- Vitamin B6 : 0,45 mg 32,14% av DRI
- Riboflavin : 0,21 mg 15% av DRI
- Vitamin K : 10,11 µg 13,48% av DRI
- Vitamin E : 1,5 mg 12,5% av DRI
- Tiamin : 0,09 mg 8,18% av DRI
- Folat : 11,91 µg 3,97% av DRI
- Vitamin A : 19,5 RE 2,44% av DRI
- Vitamin C : 0,75 mg 0,94% av DRI
- Betakaroten : 7,68 µg
- Retinol : 19,41 µg
Mineraler
- Selen : 43,32 µg 78,76% av DRI
- Fosfor : 401,1 mg 57,3% av DRI
- Salt : 2,2 g 36,7% av DRI
- Jod : 51,3 µg 34,2% av DRI
- Kalium : 645,93 mg 32,3% av DRI
- Koppar : 0,3 mg 30% av DRI
- Zink : 2,64 mg 26,4% av DRI
- Krom : 10,38 µg 25,95% av DRI
- Järn : 2,76 mg 19,71% av DRI
- Mangan : 0,36 mg 18% av DRI
- Magnesium : 62,04 mg 16,54% av DRI
- Kalcium : 100,2 mg 12,52% av DRI
- Molybden : 0,03 µg 0,06% av DRI
- Natrium : 864,42 mg
Kolhydrater
Fett
- Fettsyror (totalt) : 11,28 g 16,11% av DRI
- Mättat fett : 2,01 g 10,05% av DRI
- Transfett : 0,03 g
- Enkelomättat fett : 3,54 g
- Fleromättat fett : 5,37 g
- Kolesterol : 46,02 mg
