Cannelloni med tonfisk, tonfiskfyllning 
300 g cannelloni med tonfisk, tonfiskfyllning innehåller 386,4 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor, protein och niacinekvivalenter. Den är också en bra källa till jod och selen.
Energifördelning
(av totalt 386,4 kalorier )
- Kolhydrater: 35 g
- Protein: 32,5 g
- Fett: 12,3 g
- Fibrer: 1,6 g
- Syror: 0,1 g
Välj vikt:
g
- Energi: 386,4 kcal
Kolhydrater: 35 g - varav socker : 3,2 g
Protein: 32,5 g Fibrer: 1,6 g Fett: 12,3 g - varav mättat fett : 2 g
- varav enkelomättat fett : 3,5 g
- varav fleromättat fett : 5,4 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 300 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Niacinekvivalenter : 19,08 NE 132,5% av RI
- Niacin : 14,97 mg 103,96% av RI
- Vitamin B12 : 4,08 µg 102% av AI
- Vitamin B6 : 0,45 mg 25% av RI
- Vitamin D : 2,31 µg 23,1% av RI
- Vitamin E : 1,5 mg 13,64% av AI
- Vitamin K : 10,11 µg 13,48% av AI
- Riboflavin : 0,21 mg 13,13% av RI
- Tiamin : 0,09 mg 10% av RI
- Folat : 11,91 µg 3,61% av RI
- Vitamin A : 19,5 RE 2,44% av RI
- Vitamin C : 0,75 mg 0,68% av RI
- Betakaroten : 7,68 µg
- Retinol : 19,41 µg
Mineraler
- Fosfor : 401,1 mg 77,13% av AI
- Selen : 43,32 µg 48,13% av AI
- Salt : 2,2 g 38,3% av RI
- Jod : 51,3 µg 34,2% av AI
- Koppar : 0,3 mg 33,33% av RI
- Krom : 10,38 µg 25,95% av RI
- Zink : 2,64 mg 20,79% av RI
- Kalium : 645,93 mg 18,46% av AI
- Järn : 2,76 mg 18,4% av RI
- Magnesium : 62,04 mg 17,73% av AI
- Mangan : 0,36 mg 12% av AI
- Kalcium : 100,2 mg 10,55% av RI
- Molybden : 0,03 µg 0,05% av AI
- Natrium : 864,42 mg
Kolhydrater
Fett
- Fettsyror (totalt) : 11,28 g 16,11% av RI
- Mättat fett : 2,01 g 10,05% av RI
- Transfett : 0,03 g
- Omega-3 : 0,87 g
- Enkelomättat fett : 3,54 g
- Omega-6 : 4,5 g
- Fleromättat fett : 5,37 g
- Kolesterol : 46,02 mg
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
- Cannelloni med grönsaker - VeganskHilcona
151 kcal5 g protein1,6 g fett28 g kolh - Fylld pasta, cannelloni, gris-nötfärs🥩 Kött
134 kcal6,8 g protein6,9 g fett10,9 g kolh - CannelloniBarilla359 kcal12 g protein2 g fett71,7 g kolh
- Cannelloni Ricotta&SpenatHilcona168 kcal7,5 g protein3,8 g fett25 g kolh
