Näring.se

Champinjonsås hemlagad Livsmedelsverket

100 g champinjonsås hemlagad innehåller 129 kalorier (kcal). Den är rik på jod. Den är också en bra källa till bland annat vitamin A, selen och vitamin E.

Energifördelning

(av totalt 129 kalorier )
Välj vikt:
g
Annat innehåll:
Vatten: 77,8 g
Aska: 2,7 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av baserat på NNR 2023

Vitaminer

Mineraler

  • Jod : 71,7 µg 47,8% av AI
  • Salt : 2,1 g 36,52% av RI
  • Selen : 8,3 µg 9,22% av AI
  • Fosfor : 30 mg 5,77% av AI
  • Kalcium : 25 mg 2,63% av RI
  • Magnesium : 9 mg 2,57% av AI
  • Zink : 0,3 mg 2,36% av RI
  • Kalium : 78 mg 2,23% av AI
  • Järn : 0,3 mg 2% av RI
  • Natrium : 839 mg

Kolhydrater

Fett

Relaterade livsmedel

Liknande livsmedel

Mer från kategorin Maträtter