Cheesecake m. digestivebotten

100 g cheesecake m. digestivebotten innehåller 291 kalorier (kcal). Den är rik på vitamin A. Den är också en bra källa till bland annat fosfor, protein och vitamin E. Den innehåller mycket mättat fett.

Energifördelning

(av totalt 291 kalorier )

Fett: 21,2 g
Kolhydrater: 19,9 g
Protein: 5,4 g
Fibrer: 0,4 g

Välj vikt:

Energi: 291 kcal
Kolhydrater: 19,9 g
- varav socker : 14,3 g
Protein: 5,4 g
Fibrer: 0,4 g
Fett: 21,2 g
- varav mättat fett : 12,3 g
- varav enkelomättat fett : 6 g
- varav fleromättat fett : 1,6 g

Annat innehåll:

Vatten: 52 g

Avfall: 1 g

Aska: 1 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av baserat på NNR 2023

Rik på vitamin A Bra källa till fosfor Bra källa till protein Bra källa till vitamin E Bra källa till niacinekvivalenter Bra källa till riboflavin Hög halt mättat fett

Vitaminer

Vitamin A : 209 RE 26,13% av RI
Vitamin E : 1,8 mg 16,36% av AI
Niacinekvivalenter : 1,57 NE 10,9% av RI
Riboflavin : 0,14 mg 8,75% av RI
Vitamin B12 : 0,27 µg 6,75% av AI
Folat : 13,1 µg 3,97% av RI
Vitamin D : 0,38 µg 3,8% av RI
Tiamin : 0,02 mg 2,22% av RI
Niacin : 0,25 mg 1,74% av RI
Vitamin B6 : 0,03 mg 1,67% av RI
Vitamin C : 1,8 mg 1,64% av RI
Betakaroten : 35 µg
Retinol : 206 µg

Mineraler

Fosfor : 93 mg 17,88% av AI
Salt : 0,6 g 10,43% av RI
Jod : 11,8 µg 7,87% av AI
Kalcium : 70 mg 7,37% av RI
Selen : 4,4 µg 4,89% av AI
Zink : 0,6 mg 4,72% av RI
Järn : 0,4 mg 2,67% av RI
Kalium : 92 mg 2,63% av AI
Magnesium : 9 mg 2,57% av AI
Natrium : 242 mg

Kolhydrater

Socker : 14,3 g 15,89% av RI
Monosackarider : 0,2 g
Tillsatt socker : 12 g
Disackarider : 14,2 g

Fett

Mättat fett : 12,3 g 61,5% av RI
Fleromättat fett : 1,6 g
Enkelomättat fett : 6 g
Kolesterol : 88,2 mg

Källa: Livsmedelsverket