Näring.se

Chèvre

Livsmedelsverkets namn: Vitmögelost getost chèvre fett 25%

100 g chèvre innehåller 345 kcal, 20,6 g protein, 1,4 g kolhydrater och 29 g fett. Hög halt av vitamin A, fosfor och riboflavin.

Näringsvärde per 100 g

g

Portionsvikter från Fineli, för ost, getost, chèvre, 30 % fett

Vitaminer

Mineraler

Staplarna visar andel av rekommenderat (RI) eller tillräckligt intag (AI) för vuxna enligt NNR 2023. Tryck på en rad för referensvärdet.

Fettsyror, sockerarter och övrigt

Fett

Sockerarter och kolhydrater

Övrigt

Källa

Livsmedelsdatabasen version 2025-10-29. Så väljs värdena

Samma livsmedel, annan variant:

  • Chèvre 30 % fett

    • Fett 75 E%
    • Protein 24 E%
    • Kolhydrater 1 E%
    Energi
    356 kcal
    +3 %
    Fett
    29,8 g
    +3 %
    varav mättat
    20,6 g
    +3 %
    Kolhydrater
    1,2 g
    −14 %
    varav sockerarter
    1,2 g
    +0,8 g
    Fibrer
    0 g
    ±0
    Protein
    21,6 g
    +5 %
    Salt
    1,31 g
    −23 %

    Vitaminer och mineraler

    • Fosfor 375 mg +43 %
    • Koppar 0,56 mg
    • Vitamin A 407 RE +35 %
    • Riboflavin 0,68 mg +62 %
    • Kalcium 298 mg +76 %
    • Folat 62 µg +29 %

    Per 100 g. Ändringen är jämfört med Chèvre.

    Visa sidan

Liknande livsmedel i ost

Dina referensvärden

Rekommendationerna baseras på genomsnittet för vuxna. Vill du få mer exakta värden för dig? Ange då saker som påverkar, så som ålder, vikt och kön. Uppgifterna sparas bara på din enhet.

Kön
Ålder
Vikt, längd och aktivitet (för protein och energi)
Egna dagliga mål

Ett ifyllt värde gäller i stället för det beräknade. Lämna tomt för att använda det beräknade.