Chicken nuggets, friterade, laktosfria 
135 g chicken nuggets, friterade, laktosfria innehåller 359,3 kalorier (kcal). Den är rik på vitamin K, selen och protein. Den är också en bra källa till kalium, fosfor och jod.
Energifördelning
(av totalt 359,3 kalorier )
- Fett: 21,8 g
- Kolhydrater: 20,6 g
- Protein: 19,9 g
- Fibrer: 1,1 g
Välj vikt:
g
- Energi: 359,3 kcal
Kolhydrater: 20,6 g - varav socker : 0,4 g
Protein: 19,9 g Fibrer: 1,1 g Fett: 21,8 g - varav mättat fett : 3,8 g
- varav enkelomättat fett : 11,5 g
- varav fleromättat fett : 5,9 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 135 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin K : 29,08 µg 38,77% av DRI
- Niacinekvivalenter : 6,8 NE 37,8% av DRI
- Vitamin E : 3,6 mg 30,04% av DRI
- Vitamin B12 : 0,74 µg 29,7% av DRI
- Niacin : 4,64 mg 29,03% av DRI
- Vitamin B6 : 0,34 mg 24,11% av DRI
- Riboflavin : 0,16 mg 11,57% av DRI
- Tiamin : 0,08 mg 7,36% av DRI
- Vitamin D : 0,36 µg 7,29% av DRI
- Folat : 18,4 µg 6,13% av DRI
- Vitamin A : 38,46 RE 4,81% av DRI
- Betakaroten : 2,79 µg
- Retinol : 42,81 µg
Mineraler
- Selen : 20,25 µg 36,82% av DRI
- Krom : 12,02 µg 30,04% av DRI
- Fosfor : 153,23 mg 21,89% av DRI
- Mangan : 0,31 mg 15,53% av DRI
- Jod : 22,71 µg 15,14% av DRI
- Kalium : 276,49 mg 13,82% av DRI
- Koppar : 0,14 mg 13,5% av DRI
- Zink : 1,31 mg 13,1% av DRI
- Järn : 1,8 mg 12,83% av DRI
- Salt : 0,5 g 8,39% av DRI
- Magnesium : 25,03 mg 6,67% av DRI
- Kalcium : 18,62 mg 2,33% av DRI
- Natrium : 197,52 mg
Kolhydrater
Fett
- Fettsyror (totalt) : 21,2 g 30,28% av DRI
- Mättat fett : 3,75 g 18,77% av DRI
- Transfett : 0,03 g
- Fleromättat fett : 5,9 g
- Enkelomättat fett : 11,5 g
- Kolesterol : 82,46 mg
