Chicken nuggets, friterade, laktosfria

🍲 Maträtt

100 g chicken nuggets, friterade, laktosfria består av mycket kalorier; är rik på vitamin K, selen och protein; och en bra källa till kalium, fosfor och jod.

Energifördelning

(av totalt 266,1 kalorier )

Fett: 16,1 g
Kolhydrater: 15,3 g
Protein: 14,7 g
Fibrer: 0,8 g

Välj vikt:

Energi: 266,1 kcal
Kolhydrater: 15,3 g
- varav socker : 0,3 g
Protein: 14,7 g
Fibrer: 0,8 g
Fett: 16,1 g
- varav mättat fett : 2,8 g
- varav enkelomättat fett : 8,5 g
- varav fleromättat fett : 4,4 g

Annat innehåll:

Vatten: 52 g

Aska: 1,8 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)

Vitaminer

Vitamin K : 21,54 µg 28,72% av DRI
Vitamin E : 2,67 mg 22,26% av DRI
Vitamin B12 : 0,55 µg 22% av DRI
Niacin : 3,44 mg 21,48% av DRI
Riboflavin : 0,12 mg 8,21% av DRI
Vitamin D : 0,27 µg 5,38% av DRI
Tiamin : 0,06 mg 5,36% av DRI
Folat : 13,63 µg 4,54% av DRI
Vitamin A : 28,49 RE 3,56% av DRI
Betakaroten : 2,07 µg
Niacinekvivalenter : 5,04 NE
Retinol : 31,71 µg

Mineraler

Selen : 15 µg 27,27% av DRI
Krom : 8,9 µg 22,25% av DRI
Fosfor : 113,5 mg 16,21% av DRI
Mangan : 0,23 mg 11,5% av DRI
Jod : 16,82 µg 11,21% av DRI
Kalium : 204,81 mg 10,24% av DRI
Koppar : 0,1 mg 10% av DRI
Zink : 0,97 mg 9,7% av DRI
Järn : 1,33 mg 9,47% av DRI
Salt : 0,37 g 6,21% av DRI
Magnesium : 18,54 mg 4,94% av DRI
Kalcium : 13,79 mg 1,72% av DRI
Molybden : 0 mg 0,01% av DRI
Natrium : 146,31 mg

Kolhydrater

Socker : 0,29 g 0,32% av DRI
Fruktos : 0,01 g
Glukos : 0,04 g
Sackaros : 0,04 g
Maltos : 0,19 g
Stärkelser : 15,84 g

Fett

Fettsyror (totalt) : 15,7 g 22,43% av DRI
Mättat fett : 2,78 g 13,92% av DRI
Transfett : 0,02 g
Fleromättat fett : 4,37 g
Enkelomättat fett : 8,52 g
Kolesterol : 61,08 mg

Energifördelning

Vitaminer

Mineraler

Kolhydrater

Fett

Mer maträtt