Duva rå 
100 g duva rå innehåller 137 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor och selen. Den är också en bra källa till bland annat kalium, magnesium och jod.
Välj vikt:
g
- Energi: 137 kcal
Protein: 17,5 g Fett: 7,5 g - varav mättat fett : 2 g
- varav enkelomättat fett : 2,7 g
- varav fleromättat fett : 1,6 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Niacinekvivalenter : 10,11 NE 56,17% av DRI
- Vitamin B6 : 0,74 mg 52,86% av DRI
- Niacin : 6,9 mg 43,13% av DRI
- Vitamin B12 : 0,8 µg 32% av DRI
- Riboflavin : 0,28 mg 20% av DRI
- Tiamin : 0,1 mg 9,09% av DRI
- Folat : 25 µg 8,33% av DRI
- Vitamin D : 0,4 µg 8% av DRI
- Vitamin A : 49 RE 6,13% av DRI
- Vitamin E : 0,1 mg 0,83% av DRI
- Retinol : 49 µg
Mineraler
Fett
- Mättat fett : 2 g 10% av DRI
- Fleromättat fett : 1,6 g
- Enkelomättat fett : 2,7 g
- Kolesterol : 77 mg
