Chokladboll hemlagad

🍬 Socker och sötsaker

100 g chokladboll hemlagad består av mycket kalorier; är rik på fullkorn; och en bra källa till kalium, vitamin A, fosfor, magnesium och protein, men innehåller mycket mättat fett och socker.

Energifördelning

(av totalt 454 kalorier )

Fett: 24 g
Kolhydrater: 53,6 g
Protein: 4 g
Fibrer: 4 g

Välj vikt:

Energi: 454 kcal
Kolhydrater: 53,6 g
- varav socker : 36,1 g
Protein: 4 g
Fibrer: 4 g
Fett: 24 g
- varav mättat fett : 13,2 g
- varav enkelomättat fett : 6,8 g
- varav fleromättat fett : 3 g

Annat innehåll:

Vatten: 13,2 g

Aska: 1,1 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)

Vitaminer

Vitamin D : 2,31 µg 46,2% av DRI
Vitamin A : 156,8 RE 19,6% av DRI
Vitamin E : 1,77 mg 14,75% av DRI
Tiamin : 0,08 mg 7,27% av DRI
Folat : 10 µg 3,33% av DRI
Vitamin B6 : 0,04 mg 2,86% av DRI
Niacin : 0,42 mg 2,63% av DRI
Riboflavin : 0,03 mg 2,14% av DRI
Niacinekvivalenter : 1,09 NE
Betakaroten : 96,5 µg
Retinol : 148,7 µg

Mineraler

Fosfor : 135 mg 19,29% av DRI
Magnesium : 58,3 mg 15,55% av DRI
Kalium : 293 mg 14,65% av DRI
Järn : 1,52 mg 10,86% av DRI
Zink : 1,06 mg 10,6% av DRI
Salt : 0,3 g 5% av DRI
Kalcium : 17,18 mg 2,15% av DRI
Jod : 2,45 µg 1,63% av DRI
Selen : 0,04 µg 0,07% av DRI
Natrium : 120 mg

Kolhydrater

Socker : 36,1 g 40,11% av DRI
Sackaros : 36 g
Disackarider : 36,1 g

Fett

Mättat fett : 13,2 g 66% av DRI
Fleromättat fett : 3 g
Enkelomättat fett : 6,8 g
Kolesterol : 25 mg

Energifördelning

Vitaminer

Mineraler

Kolhydrater

Fett

Mer socker och sötsaker