Chokladmuffins hembakad 
100 g chokladmuffins hembakad innehåller 416 kalorier (kcal). Den är rik på vitamin A. Den är också en bra källa till bland annat kalium, fosfor och jod. Den innehåller mycket socker och mättat fett.
Energifördelning
(av totalt 416 kalorier )
- Kolhydrater: 58,5 g
- Fett: 17,5 g
- Protein: 4,8 g
- Fibrer: 2,3 g
Välj vikt:
g
- Energi: 416 kcal
Kolhydrater: 58,5 g - varav socker : 42,4 g
Protein: 4,8 g Fibrer: 2,3 g Fett: 17,5 g - varav mättat fett : 7,7 g
- varav enkelomättat fett : 6,2 g
- varav fleromättat fett : 2,8 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin D : 1,33 µg 26,6% av DRI
- Vitamin E : 2,6 mg 21,67% av DRI
- Vitamin A : 171,6 RE 21,45% av DRI
- Vitamin B12 : 0,2 µg 8% av DRI
- Niacinekvivalenter : 1,24 NE 6,89% av DRI
- Riboflavin : 0,07 mg 5% av DRI
- Folat : 12,8 µg 4,27% av DRI
- Tiamin : 0,04 mg 3,64% av DRI
- Vitamin B6 : 0,03 mg 2,14% av DRI
- Niacin : 0,28 mg 1,75% av DRI
- Vitamin C : 0,5 mg 0,63% av DRI
- Betakaroten : 86 µg
- Retinol : 164,4 µg
Mineraler
Kolhydrater
- Socker : 42,4 g 47,11% av DRI
- Monosackarider : 0,1 g
- Disackarider : 42,3 g
Fett
- Mättat fett : 7,7 g 38,5% av DRI
- Fleromättat fett : 2,8 g
- Enkelomättat fett : 6,2 g
- Kolesterol : 60,5 mg
