Deg matpaj gräddad 
100 g deg matpaj gräddad innehåller 445 kalorier (kcal). Den är rik på vitamin A, jod och vitamin E. Den är också en bra källa till fosfor, selen och protein. Den innehåller mycket mättat fett.
Energifördelning
(av totalt 445 kalorier )
- Fett: 30,3 g
- Kolhydrater: 38 g
- Protein: 4,6 g
- Fibrer: 1,9 g
Välj vikt:
g
- Energi: 445 kcal
Kolhydrater: 38 g - varav socker : 1 g
Protein: 4,6 g Fibrer: 1,9 g Fett: 30,3 g - varav mättat fett : 13,5 g
- varav enkelomättat fett : 10,6 g
- varav fleromättat fett : 5,2 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin D : 2,49 µg 49,8% av DRI
- Vitamin A : 273,1 RE 34,14% av DRI
- Vitamin E : 3,6 mg 30% av DRI
- Niacinekvivalenter : 1,23 NE 6,83% av DRI
- Tiamin : 0,06 mg 5,45% av DRI
- Niacin : 0,45 mg 2,81% av DRI
- Folat : 7,2 µg 2,4% av DRI
- Vitamin B6 : 0,03 mg 2,14% av DRI
- Vitamin C : 1,2 mg 1,5% av DRI
- Riboflavin : 0,01 mg 0,71% av DRI
- Betakaroten : 168 µg
- Retinol : 258,9 µg
Mineraler
Kolhydrater
- Socker : 1 g 1,11% av DRI
- Monosackarider : 0,1 g
- Disackarider : 0,9 g
Fett
- Mättat fett : 13,5 g 67,5% av DRI
- Fleromättat fett : 5,2 g
- Enkelomättat fett : 10,6 g
- Kolesterol : 21,4 mg
