Deg mördeg gräddad

100 g deg mördeg gräddad innehåller 503 kalorier (kcal). Den är rik på vitamin A, vitamin E och vitamin D. Den är också en bra källa till fosfor, protein och niacinekvivalenter. Den innehåller mycket mättat fett.

Energifördelning

(av totalt 503 kalorier )

Fett: 34,1 g
Kolhydrater: 44,1 g
Protein: 4,7 g
Fibrer: 1,7 g

Välj vikt:

g

Energi: 503 kcal
Kolhydrater: 44,1 g
- varav socker : 10 g
Protein: 4,7 g
Fibrer: 1,7 g
Fett: 34,1 g
- varav mättat fett : 15,2 g
- varav enkelomättat fett : 12 g
- varav fleromättat fett : 5,8 g

Annat innehåll:

Vatten: 14,4 g

Aska: 0,8 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av baserat på NNR 2023

Rik på vitamin A Bra källa till fosfor Bra källa till protein Rik på vitamin E Rik på vitamin D Bra källa till niacinekvivalenter Hög halt mättat fett

Vitaminer

Vitamin A : 321,7 RE 40,21% av RI
Vitamin E : 4,4 mg 40% av AI
Vitamin D : 2,79 µg 27,9% av RI
Niacinekvivalenter : 1,25 NE 8,68% av RI
Tiamin : 0,06 mg 6,67% av RI
Folat : 11,3 µg 3,42% av RI
Niacin : 0,41 mg 2,85% av RI
Vitamin B12 : 0,1 µg 2,5% av AI
Vitamin B6 : 0,04 mg 2,22% av RI
Riboflavin : 0,03 mg 1,88% av RI
Vitamin C : 1,1 mg 1% av RI
Betakaroten : 185 µg
Retinol : 306,1 µg

Mineraler

Fosfor : 70 mg 13,46% av AI
Salt : 0,6 g 10,43% av RI
Selen : 6,5 µg 7,22% av AI
Zink : 0,4 mg 3,15% av RI
Magnesium : 11 mg 3,14% av AI
Järn : 0,4 mg 2,67% av RI
Jod : 3,6 µg 2,4% av AI
Kalium : 83 mg 2,37% av AI
Kalcium : 14 mg 1,47% av RI
Natrium : 230 mg

Kolhydrater

Socker : 10 g 11,11% av RI
Monosackarider : 0,1 g
Tillsatt socker : 9 g
Disackarider : 9,9 g

Fett

Mättat fett : 15,2 g 76% av RI
Fleromättat fett : 5,8 g
Enkelomättat fett : 12 g
Kolesterol : 51,6 mg

Livsmedelsverket

Källa: Livsmedelsverket

Relaterade livsmedel

Liknande livsmedel

Mer från kategorin Bröd

Mer från kategorin Bröd