Energifördelning
(av totalt 429 kalorier )
- Kolhydrater: 53,8 g
- Fett: 20,8 g
- Protein: 5,6 g
- Fibrer: 1,8 g
Välj vikt:
g
- Energi: 429 kcal
Kolhydrater: 53,8 g - varav socker : 17,9 g
Protein: 5,6 g Fibrer: 1,8 g Fett: 20,8 g - varav mättat fett : 9,1 g
- varav enkelomättat fett : 7,2 g
- varav fleromättat fett : 3,6 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Vitamin E : 2,9 mg 26,36% av AI
- Vitamin A : 198,9 RE 24,86% av RI
- Vitamin D : 1,66 µg 16,6% av RI
- Niacinekvivalenter : 1,48 NE 10,28% av RI
- Tiamin : 0,06 mg 6,67% av RI
- Folat : 12,6 µg 3,82% av RI
- Vitamin B12 : 0,13 µg 3,25% av AI
- Riboflavin : 0,05 mg 3,13% av RI
- Niacin : 0,44 mg 3,06% av RI
- Vitamin B6 : 0,04 mg 2,22% av RI
- Vitamin C : 1,2 mg 1,09% av RI
- Betakaroten : 110 µg
- Retinol : 189,6 µg
Mineraler
Kolhydrater
- Socker : 17,9 g 19,89% av RI
- Monosackarider : 0,1 g
- Tillsatt socker : 17 g
- Disackarider : 17,8 g
Fett
- Mättat fett : 9,1 g 45,5% av RI
- Fleromättat fett : 3,6 g
- Enkelomättat fett : 7,2 g
- Kolesterol : 45,8 mg
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
Mer från kategorin Bröd
- Karelsk pirog, traditionell, penslad, ris, rågveteskal🍞 Bröd
148 kcal4,2 g protein3,2 g fett24,3 g kolh - Potatispirog, rågskal🍞 Bröd145 kcal4 g protein3,8 g fett21,9 g kolh
- Flottyrkokt pirog, ris, ägg, rågskal🍞 Bröd252 kcal3,8 g protein16,9 g fett19,9 g kolh
- Karelsk pirog, industriell, mörk, laktosfri🍞 Bröd233 kcal5,7 g protein5,2 g fett34,9 g kolh
Mer från kategorin Bröd
- Rågbröd, traditionellt, vatten, rågmjöl🥖 Hårt bröd & knäckebröd240 kcal7,3 g protein1,4 g fett43,6 g kolh
- Blandbröd, sötsurt bröd, surmjölk, vete-, rågmjöl🍞 Mjukt bröd268 kcal8,2 g protein1,3 g fett52,9 g kolh
- Rågbröd, råg 51 %🥖 Hårt bröd & knäckebröd250 kcal7,9 g protein1,3 g fett47 g kolh
- Ljust bröd, pitabröd🍞 Mjukt bröd231 kcal7,5 g protein1 g fett46,1 g kolh