Näring.se

Duntrav eller mjölkört, skott Fineli

60 g duntrav eller mjölkört, skott innehåller 27,3 kalorier (kcal). Den är rik på kalcium, fosfor och vitamin C. Den är också en bra källa till kalium och selen.

Energifördelning

(av totalt 27,3 kalorier )
Välj vikt:
g
Annat innehåll:
Vatten: 49,9 g
Aska: 0,8 g

Specialkost

KolesterolfriÄggfriLakto-ovo-vegetariskLaktosfriLakto-vegetariskMjölkfriMycket låg glutenhaltSojafriVegansk

Näringsvärde

Näringsvärden per 60 g och % av baserat på NNR 2023

Bra källa till kaliumRik på kalciumRik på fosforRik på vitamin CRik på magnesiumBra källa till selen

Vitaminer

Mineraler

  • Koppar : 0,16 mg 18% av RI
  • Fosfor : 72 mg 13,85% av AI
  • Kalcium : 126 mg 13,26% av RI
  • Magnesium : 43,8 mg 12,51% av AI
  • Kalium : 246 mg 7,03% av AI
  • Selen : 6 µg 6,67% av AI
  • Järn : 0,96 mg 6,4% av RI
  • Zink : 0,78 mg 6,14% av RI
  • Salt : 0 g 0,03% av RI
  • Natrium : 0,78 mg

Kolhydrater

FineliKälla: Fineli

Relaterade livsmedel

Mer från kategorin Grönsaker

Mer från kategorin Grönsaker