Näring.se

Fiskfärs kokt Livsmedelsverket

100 g fiskfärs kokt innehåller 115 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor, jod och selen. Den är också en bra källa till kalium, kalcium och magnesium.

Energifördelning

(av totalt 115 kalorier )
Välj vikt:
g
Annat innehåll:
Vatten: 71,7 g
Aska: 2,7 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av baserat på NNR 2023

Vitaminer

Mineraler

  • Jod : 170,3 µg 113,53% av AI
  • Fosfor : 229 mg 44,04% av AI
  • Salt : 1,6 g 27,83% av RI
  • Selen : 21,1 µg 23,44% av AI
  • Kalcium : 91 mg 9,58% av RI
  • Kalium : 305 mg 8,71% av AI
  • Magnesium : 28 mg 8% av AI
  • Zink : 0,6 mg 4,72% av RI
  • Järn : 0,3 mg 2% av RI
  • Natrium : 619 mg

Kolhydrater

Fett

Relaterade livsmedel

Liknande livsmedel

Mer från kategorin Fisk & skaldjur

Mer från kategorin Fisk & skaldjur