Näring.se

Fiskpirog, kallrökt lax, mördegsbotten Fineli

120 g fiskpirog, kallrökt lax, mördegsbotten innehåller 299,1 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor och vitamin A. Den är också en bra källa till bland annat kalcium, jod och vitamin K. Den innehåller mycket mättat fett.

Energifördelning

(av totalt 299,1 kalorier )
Välj vikt:
g
Annat innehåll:
Vatten: 66,7 g
Aska: 2,7 g

Specialkost

SojafriOsötad

Näringsvärde

Näringsvärden per 120 g och % av baserat på NNR 2023

Rik på fosforRik på vitamin ABra källa till kalciumBra källa till jodBra källa till vitamin KBra källa till selenHög halt mättat fett

Vitaminer

Mineraler

  • Fosfor : 233,76 mg 44,95% av AI
  • Salt : 1,63 g 28,4% av RI
  • Jod : 34,97 µg 23,31% av AI
  • Kalcium : 183,77 mg 19,34% av RI
  • Selen : 15,12 µg 16,8% av AI
  • Mangan : 0,36 mg 12% av AI
  • Koppar : 0,08 mg 9,33% av RI
  • Zink : 1,18 mg 9,26% av RI
  • Magnesium : 31,08 mg 8,88% av AI
  • Järn : 1,19 mg 7,92% av RI
  • Kalium : 261,97 mg 7,48% av AI
  • Krom : 1,86 µg 4,65% av RI
  • Molybden : 0,01 µg 0,02% av AI
  • Natrium : 640,79 mg

Kolhydrater

Fett

FineliKälla: Fineli

Relaterade livsmedel

Liknande livsmedel

Mer från kategorin Bröd

Mer från kategorin Bröd