Fisksoppa, regnbågslax, industriell, färdigmat 
300 g fisksoppa, regnbågslax, industriell, färdigmat innehåller 204,4 kalorier (kcal). Den är en bra källa till bland annat fosfor, jod och niacinekvivalenter.
Energifördelning
(av totalt 204,4 kalorier )
- Kolhydrater: 20,8 g
- Fett: 8,3 g
- Protein: 10,6 g
- Fibrer: 1 g
- Syror: 0,4 g
Välj vikt:
g
- Energi: 204,4 kcal
Syror: 0,4 g Kolhydrater: 20,8 g - varav socker : 6,8 g
Protein: 10,6 g Fibrer: 1 g Fett: 8,3 g - varav mättat fett : 3,9 g
- varav enkelomättat fett : 2,7 g
- varav fleromättat fett : 1 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 300 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Vitamin B12 : 1,71 µg 42,75% av AI
- Niacinekvivalenter : 4,56 NE 31,67% av RI
- Vitamin D : 2,4 µg 24% av RI
- Niacin : 3,09 mg 21,46% av RI
- Tiamin : 0,18 mg 20% av RI
- Vitamin B6 : 0,33 mg 18,33% av RI
- Riboflavin : 0,27 mg 16,88% av RI
- Folat : 23,82 µg 7,22% av RI
- Vitamin A : 52,8 RE 6,6% av RI
- Vitamin C : 6,84 mg 6,22% av RI
- Vitamin E : 0,57 mg 5,18% av AI
- Vitamin K : 2,61 µg 3,48% av AI
- Betakaroten : 30,3 µg
- Retinol : 50,97 µg
Mineraler
- Fosfor : 233,1 mg 44,83% av AI
- Salt : 2,45 g 42,57% av RI
- Jod : 48,39 µg 32,26% av AI
- Kalcium : 209,52 mg 22,05% av RI
- Kalium : 728,88 mg 20,83% av AI
- Koppar : 0,12 mg 13,33% av RI
- Magnesium : 43,47 mg 12,42% av AI
- Selen : 7,14 µg 7,93% av AI
- Zink : 0,96 mg 7,56% av RI
- Mangan : 0,21 mg 7% av AI
- Järn : 0,75 mg 5% av RI
- Krom : 1,29 µg 3,23% av RI
- Natrium : 961,02 mg
Kolhydrater
Fett
- Mättat fett : 3,87 g 19,35% av RI
- Fettsyror (totalt) : 7,71 g 11,01% av RI
- Transfett : 0,18 g
- Omega-6 : 0,3 g
- Omega-3 : 0,66 g
- Fleromättat fett : 0,99 g
- Enkelomättat fett : 2,67 g
- Kolesterol : 37,26 mg
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
- Fisksoppa, regnbågslax, matlagningsgrädde🐟 Fisk
84,5 kcal5 g protein5 g fett4,4 g kolh - Fisksoppa, regnbågslax, grädde🐟 Fisk105 kcal4,9 g protein7,5 g fett4,4 g kolh
- Fisksoppa, regnbågslax, sej och matlagninggrädde (veg. fett 15 %)🐟 Fisk72,3 kcal4,9 g protein3,9 g fett4,2 g kolh
- Fisksoppa, regnbågslax, mjölk🐟 Fisk79,4 kcal5,6 g protein3,7 g fett5,5 g kolh
