Fisksoppa, regnbågslax, matlagningsgrädde 
350 g fisksoppa, regnbågslax, matlagningsgrädde innehåller 295,7 kalorier (kcal). Den är en bra källa till bland annat kalium, fosfor och jod.
Energifördelning
(av totalt 295,7 kalorier )
- Fett: 17,6 g
- Protein: 17,4 g
- Kolhydrater: 15,3 g
- Syror: 1,7 g
- Fibrer: 1,1 g
Välj vikt:
g
- Energi: 295,7 kcal
Syror: 1,7 g Kolhydrater: 15,3 g - varav socker : 2,4 g
Protein: 17,4 g Fibrer: 1,1 g Fett: 17,6 g - varav mättat fett : 6,5 g
- varav enkelomättat fett : 6,4 g
- varav fleromättat fett : 3,3 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 350 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin B12 : 3,99 µg 159,6% av DRI
- Vitamin D : 6,86 µg 137,2% av DRI
- Niacinekvivalenter : 9,34 NE 51,92% av DRI
- Niacin : 7,73 mg 48,34% av DRI
- Vitamin B6 : 0,53 mg 37,5% av DRI
- Tiamin : 0,21 mg 19,09% av DRI
- Vitamin E : 1,93 mg 16,04% av DRI
- Riboflavin : 0,18 mg 12,5% av DRI
- Vitamin K : 8,79 µg 11,71% av DRI
- Vitamin A : 80,36 RE 10,04% av DRI
- Vitamin C : 6,44 mg 8,05% av DRI
- Folat : 23,42 µg 7,81% av DRI
- Betakaroten : 40,18 µg
- Retinol : 84,63 µg
Mineraler
- Jod : 67,69 µg 45,13% av DRI
- Fosfor : 309,05 mg 44,15% av DRI
- Kalium : 845,32 mg 42,27% av DRI
- Salt : 1,92 g 31,97% av DRI
- Selen : 13,47 µg 24,5% av DRI
- Kalcium : 148,44 mg 18,55% av DRI
- Koppar : 0,14 mg 14% av DRI
- Magnesium : 47,25 mg 12,6% av DRI
- Mangan : 0,25 mg 12,25% av DRI
- Zink : 0,88 mg 8,75% av DRI
- Järn : 0,98 mg 7% av DRI
- Krom : 2,31 µg 5,78% av DRI
- Natrium : 752,57 mg
Kolhydrater
Fett
- Mättat fett : 6,48 g 32,38% av DRI
- Fettsyror (totalt) : 16,31 g 23,3% av DRI
- Transfett : 0,21 g
- Fleromättat fett : 3,26 g
- Enkelomättat fett : 6,37 g
- Kolesterol : 61,88 mg
