Frukostflingor fullkorn typ specialflingor 
100 g frukostflingor fullkorn typ specialflingor innehåller 384 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor och niacinekvivalenter. Den är också en bra källa till bland annat magnesium, fullkorn och protein.
Energifördelning
(av totalt 384 kalorier )
- Kolhydrater: 78,9 g
- Protein: 9 g
- Fett: 2,2 g
- Fibrer: 3,7 g
Välj vikt:
g
- Energi: 384 kcal
Kolhydrater: 78,9 g - varav socker : 11,2 g
Protein: 9 g Fibrer: 3,7 g Fett: 2,2 g - varav mättat fett : 0,4 g
- varav enkelomättat fett : 0,3 g
- varav fleromättat fett : 0,8 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Niacinekvivalenter : 4,7 NE 32,64% av RI
- Niacin : 3,24 mg 22,5% av RI
- Vitamin E : 0,8 mg 7,27% av AI
- Vitamin B6 : 0,1 mg 5,56% av RI
- Folat : 17,6 µg 5,33% av RI
- Riboflavin : 0,06 mg 3,75% av RI
- Tiamin : 0,03 mg 3,33% av RI
- Vitamin K : 0,9 µg 1,2% av AI
Mineraler
Kolhydrater
- Socker : 11,2 g 12,44% av RI
- Monosackarider : 1,1 g
- Disackarider : 10,1 g
- Tillsatt socker : 11 g
Fett
- Mättat fett : 0,4 g 2% av RI
- Enkelomättat fett : 0,3 g
- Fleromättat fett : 0,8 g
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
- Frukostflingor fullkorn berikad typ specialflingor🥣 Flingor & müsli
384 kcal9,2 g protein2,2 g fett78,7 g kolh - Frukostflingor havre fullkorn typ havrefras🥣 Flingor & müsli385 kcal12 g protein6,9 g fett61,8 g kolh
- Frukostflingor vete fullkorn typ weetabix🥣 Flingor & müsli366 kcal11,3 g protein2,5 g fett68,4 g kolh
- Frukostflingor flingblandning fullkorn typ basmüsli🥣 Flingor & müsli367 kcal9,3 g protein4,1 g fett67,6 g kolh
Mer från kategorin Flingor & müsli
- Mysli med frukt🥣 Flingor & müsli
321 kcal7,9 g protein2,6 g fett61,8 g kolh - Flingor, majsflingor, corn flakes🥣 Flingor & müsli377 kcal7,7 g protein0,8 g fett82,1 g kolh
- Havremust pulver🥣 Flingor & müsli361 kcal14 g protein7,2 g fett54,4 g kolh
- Frukostflingor müsli fullkorn m. frukt🥣 Flingor & müsli374 kcal8,2 g protein4,5 g fett69,9 g kolh
Mer från kategorin Spannmål
- Rågvälling, vatten, rågmjöl, salt🌾 Spannmål18,6 kcal0,6 g protein0,1 g fett3,4 g kolh
- Rågvälling, saft, rågmjöl, salt🌾 Spannmål91,2 kcal0,8 g protein0,3 g fett20,4 g kolh
- Råggröt, vatten, rågmjöl, salt🌾 Spannmål39,3 kcal1,2 g protein0,2 g fett7,2 g kolh
- Råggröt, mjölk, rågmjöl, salt🌾 Spannmål92,5 kcal4,3 g protein1,7 g fett13,6 g kolh