Näringsvärde per 100 g
g
Vitaminer
Mineraler
Staplarna visar andel av rekommenderat (RI) eller tillräckligt intag (AI) för vuxna enligt NNR 2023. Tryck på en rad för referensvärdet.
Fettsyror, sockerarter och övrigt
Fett
Sockerarter och kolhydrater
Övrigt
Källa
Livsmedelsdatabasen version 2025-10-29. Så väljs värdena
Samma livsmedel, annan variant:
Mysli med frukt och nötter
- Kolhydrater 57 E%
- Fett 27 E%
- Protein 10 E%
- Fibrer 5 E%
- Syror 1 E%
- Energi
- 376 kcal
- −1 %
- Fett
- 11,4 g
- +87 %
- varav mättat
- 2,95 g
- +195 %
- Kolhydrater
- 53,4 g
- −19 %
- varav sockerarter
- 21,9 g
- +69 %
- Fibrer
- 9,33 g
- ±0 %
- Protein
- 9,12 g
- −3 %
- Salt
- 0,01 g
- −0,2 g
Vitaminer och mineraler
- Mangan 2,04 mg
- Koppar 0,47 mg
- Fosfor 269 mg +8 %
- Magnesium 104 mg +28 %
- Tiamin 0,21 mg −19 %
- Järn 3,41 mg +36 %
Liknande livsmedel i flingor & müsli
- Havremust pulver
- 361
- kcal
- 14 g
- prot
- 7,2 g
- fett
- 54,4 g
- kolh
- Frukostflingor müsli fullkorn m. frukt
- 374
- kcal
- 8,2 g
- prot
- 4,5 g
- fett
- 69,9 g
- kolh
- Frukostflingor müsli fullkorn m. bär
- 366
- kcal
- 8,6 g
- prot
- 3,5 g
- fett
- 68,9 g
- kolh
- Frukostflingor müsli fullkorn m. socker frukt nötter
- 455
- kcal
- 9,9 g
- prot
- 17,1 g
- fett
- 61,2 g
- kolh
- Frukostflingor crunchy fullkorn m. socker russin kokos
- 450
- kcal
- 7 g
- prot
- 16,3 g
- fett
- 65,5 g
- kolh
- Frukostflingor crunchy naturell m. socker
- 461
- kcal
- 7,4 g
- prot
- 17,7 g
- fett
- 64,8 g
- kolh