Näring.se

Frukostflingor müsli flingblandning fullkorn m. frukt nötter Livsmedelsverket

100 g frukostflingor müsli flingblandning fullkorn m. frukt nötter innehåller 378 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor, magnesium och fullkorn. Den är också en bra källa till kalium, folat och protein.

Energifördelning

(av totalt 378 kalorier )
Välj vikt:
g
Annat innehåll:
Vatten: 7,5 g
Aska: 1,5 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av baserat på NNR 2023

Bra källa till kaliumRik på fosforRik på magnesiumRik på fullkornBra källa till folatBra källa till protein

Vitaminer

Mineraler

  • Fosfor : 250 mg 48,08% av AI
  • Magnesium : 81 mg 23,14% av AI
  • Järn : 2,5 mg 16,67% av RI
  • Zink : 1,8 mg 14,17% av RI
  • Kalium : 442 mg 12,63% av AI
  • Salt : 0,2 g 3,48% av RI
  • Kalcium : 27 mg 2,84% av RI
  • Selen : 2,1 µg 2,33% av AI
  • Natrium : 81 mg

Kolhydrater

Fett

LivsmedelsverketKälla: Livsmedelsverket

Relaterade livsmedel

Liknande livsmedel

Mer från kategorin Flingor & müsli

Mer från kategorin Spannmål