Frukostflingor müsli flingblandning fullkorn m. frukt nötter 
100 g frukostflingor müsli flingblandning fullkorn m. frukt nötter innehåller 378 kalorier (kcal). Den är rik på kalium, fosfor och magnesium. Den är också en bra källa till folat och protein.
Energifördelning
(av totalt 378 kalorier )
- Kolhydrater: 66,1 g
- Fett: 6,1 g
- Protein: 9,4 g
- Fibrer: 9,3 g
Välj vikt:
g
- Energi: 378 kcal
Kolhydrater: 66,1 g - varav socker : 12,9 g
Protein: 9,4 g Fibrer: 9,3 g Fett: 6,1 g - varav mättat fett : 1 g
- varav enkelomättat fett : 3 g
- varav fleromättat fett : 1,8 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Niacinekvivalenter : 4,8 NE 26,67% av DRI
- Tiamin : 0,26 mg 23,64% av DRI
- Vitamin B6 : 0,32 mg 22,86% av DRI
- Niacin : 3,26 mg 20,38% av DRI
- Vitamin E : 1,4 mg 11,67% av DRI
- Folat : 33,9 µg 11,3% av DRI
- Riboflavin : 0,06 mg 4,29% av DRI
- Vitamin K : 3,2 µg 4,27% av DRI
Mineraler
Kolhydrater
- Socker : 12,9 g 14,33% av DRI
- Disackarider : 2,6 g
- Monosackarider : 10,3 g
Fett
- Mättat fett : 1 g 5% av DRI
- Fleromättat fett : 1,8 g
- Enkelomättat fett : 3 g
