Mysli med frukt och nötter 
25 g mysli med frukt och nötter innehåller 93,9 kalorier (kcal). Den är rik på kalium, fosfor och magnesium. Den är också en bra källa till folat och protein.
Energifördelning
(av totalt 93,9 kalorier )
- Kolhydrater: 13,4 g
- Fett: 2,9 g
- Protein: 2,3 g
- Fibrer: 2,3 g
- Syror: 0,2 g
Välj vikt:
g
- Energi: 93,9 kcal
Syror: 0,2 g Kolhydrater: 13,4 g - varav socker : 5,5 g
Protein: 2,3 g Fibrer: 2,3 g Fett: 2,9 g - varav mättat fett : 0,7 g
- varav enkelomättat fett : 1,2 g
- varav fleromättat fett : 0,7 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 25 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Niacinekvivalenter : 0,98 NE 5,47% av DRI
- Tiamin : 0,05 mg 4,77% av DRI
- Vitamin E : 0,49 mg 4,13% av DRI
- Vitamin B6 : 0,05 mg 3,57% av DRI
- Niacin : 0,48 mg 3,03% av DRI
- Folat : 8,81 µg 2,94% av DRI
- Vitamin K : 1,86 µg 2,48% av DRI
- Vitamin C : 1,94 mg 2,42% av DRI
- Riboflavin : 0,03 mg 1,96% av DRI
- Vitamin A : 1,62 RE 0,2% av DRI
- Betakaroten : 17,63 µg
Mineraler
- Mangan : 0,51 mg 25,5% av DRI
- Koppar : 0,12 mg 11,75% av DRI
- Fosfor : 67,28 mg 9,61% av DRI
- Magnesium : 25,9 mg 6,91% av DRI
- Kalium : 129,72 mg 6,49% av DRI
- Järn : 0,85 mg 6,09% av DRI
- Zink : 0,55 mg 5,45% av DRI
- Selen : 1,48 µg 2,69% av DRI
- Krom : 0,96 µg 2,39% av DRI
- Kalcium : 13,21 mg 1,65% av DRI
- Jod : 2,31 µg 1,54% av DRI
- Salt : 0 g 0,06% av DRI
- Molybden : 0 µg 0,01% av DRI
- Natrium : 1,44 mg
Kolhydrater
Fett
- Fettsyror (totalt) : 2,63 g 3,75% av DRI
- Mättat fett : 0,74 g 3,69% av DRI
- Kolesterol : 0,01 mg
- Fleromättat fett : 0,72 g
- Enkelomättat fett : 1,17 g
