Näring.se

Frukostflingor müsli fullkorn m. frukt bär

100 g frukostflingor müsli fullkorn m. frukt bär innehåller 370 kcal, 8,2 g protein, 64,8 g kolhydrater och 6,6 g fett. Hög halt av fosfor och fibrer. Källa till magnesium.

Näringsvärde per 100 g

g

Portionsvikter från Fineli, för mysli med frukt, naturligt glutenfri

Vitaminer

Mineraler

Staplarna visar andel av rekommenderat (RI) eller tillräckligt intag (AI) för vuxna enligt NNR 2023. Tryck på en rad för referensvärdet.

Fettsyror, sockerarter och övrigt

Fett

Sockerarter och kolhydrater

Övrigt

Källa

Livsmedelsdatabasen version 2025-10-29. Så väljs värdena

Samma livsmedel, annan variant:

  • Naturligt glutenfri mysli med frukt

    • Kolhydrater 70 E%
    • Fett 13 E%
    • Protein 10 E%
    • Fibrer 7 E%
    Energi
    351 kcal
    −5 %
    Fett
    4,93 g
    −25 %
    varav mättat
    0,49 g
    −2,2 g
    Kolhydrater
    60,9 g
    −6 %
    varav sockerarter
    16,9 g
    +12 %
    Fibrer
    12,2 g
    +59 %
    Protein
    8,99 g
    +10 %
    Salt
    0,75 g
    +0,5 g

    Vitaminer och mineraler

    • Koppar 0,36 mg
    • Fosfor 179 mg −31 %
    • Tiamin 0,27 mg +59 %
    • Vitamin E 2,96 mg +128 %
    • Mangan 0,79 mg
    • Magnesium 84 mg −2 %

    Per 100 g. Ändringen är jämfört med Frukostflingor müsli fullkorn m. frukt bär.

    Visa sidan

Liknande livsmedel i flingor & müsli

Dina referensvärden

Rekommendationerna baseras på genomsnittet för vuxna. Vill du få mer exakta värden för dig? Ange då saker som påverkar, så som ålder, vikt och kön. Uppgifterna sparas bara på din enhet.

Kön
Ålder
Vikt, längd och aktivitet (för protein och energi)
Egna dagliga mål

Ett ifyllt värde gäller i stället för det beräknade. Lämna tomt för att använda det beräknade.