Fylld batong, flerkornsbaguette, tomat, paprika, ost, sallat, lök 
250 g fylld batong, flerkornsbaguette, tomat, paprika, ost, sallat, lök innehåller 424 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor. Den är också en bra källa till bland annat kalium, kalcium och vitamin A.
Energifördelning
(av totalt 424 kalorier )
- Kolhydrater: 49,8 g
- Fett: 15,7 g
- Protein: 16 g
- Fibrer: 8,4 g
- Syror: 0,7 g
Välj vikt:
g
- Energi: 424 kcal
Syror: 0,7 g Kolhydrater: 49,8 g - varav socker : 5,3 g
Protein: 16 g Fibrer: 8,4 g Fett: 15,7 g - varav mättat fett : 7,5 g
- varav enkelomättat fett : 4,2 g
- varav fleromättat fett : 1,3 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 250 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin C : 65,55 mg 81,94% av DRI
- Vitamin K : 49,02 µg 65,37% av DRI
- Niacinekvivalenter : 5,5 NE 30,56% av DRI
- Vitamin D : 1,47 µg 29,5% av DRI
- Folat : 81,5 µg 27,17% av DRI
- Vitamin A : 210,47 RE 26,31% av DRI
- Vitamin B6 : 0,35 mg 25% av DRI
- Vitamin B12 : 0,53 µg 21% av DRI
- Riboflavin : 0,28 mg 19,64% av DRI
- Vitamin E : 2,27 mg 18,96% av DRI
- Tiamin : 0,2 mg 18,18% av DRI
- Niacin : 2,48 mg 15,47% av DRI
- Retinol : 108,05 µg
- Betakaroten : 1 152,47 µg
Mineraler
- Mangan : 1,6 mg 80% av DRI
- Fosfor : 356,25 mg 50,89% av DRI
- Kalcium : 272,25 mg 34,03% av DRI
- Koppar : 0,33 mg 32,5% av DRI
- Zink : 3 mg 30% av DRI
- Kalium : 589,52 mg 29,48% av DRI
- Salt : 1,57 g 26,21% av DRI
- Magnesium : 81,48 mg 21,73% av DRI
- Jod : 32 µg 21,33% av DRI
- Selen : 10,9 µg 19,82% av DRI
- Järn : 2,52 mg 18,04% av DRI
- Krom : 2,7 µg 6,75% av DRI
- Molybden : 0,05 µg 0,1% av DRI
- Natrium : 617,48 mg
Kolhydrater
Fett
- Mättat fett : 7,45 g 37,25% av DRI
- Fettsyror (totalt) : 13,8 g 19,71% av DRI
- Transfett : 0,28 g
- Fleromättat fett : 1,3 g
- Enkelomättat fett : 4,2 g
- Kolesterol : 27,9 mg
