Glass lättglass fett ca 5%

🍬 Socker och sötsaker

100 g glass lättglass fett ca 5% består av måttligt med kalorier; är rik på vitamin B12; och en bra källa till kalium, kalcium, fosfor, protein och vitamin E.

Energifördelning

(av totalt 167 kalorier )

Kolhydrater: 26,6 g
Fett: 4,7 g
Protein: 4,3 g

Välj vikt:

Energi: 167 kcal
Kolhydrater: 26,6 g
- varav socker : 17 g
Protein: 4,3 g
Fett: 4,7 g
- varav mättat fett : 2 g
- varav enkelomättat fett : 1,8 g
- varav fleromättat fett : 0,6 g

Annat innehåll:

Vatten: 63,5 g

Aska: 1 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)

Vitaminer

Vitamin B12 : 0,6 µg 24% av DRI
Riboflavin : 0,2 mg 14,29% av DRI
Vitamin E : 1,15 mg 9,58% av DRI
Vitamin B6 : 0,1 mg 7,14% av DRI
Tiamin : 0,06 mg 5,45% av DRI
Vitamin A : 16,1 RE 2,01% av DRI
Folat : 2 µg 0,67% av DRI
Niacin : 0,1 mg 0,63% av DRI
Vitamin D : 0,03 µg 0,6% av DRI
Niacinekvivalenter : 1,1 NE
Betakaroten : 13 µg
Retinol : 15 µg

Mineraler

Fosfor : 125 mg 17,86% av DRI
Kalcium : 134,3 mg 16,79% av DRI
Kalium : 205 mg 10,25% av DRI
Zink : 0,5 mg 5% av DRI
Magnesium : 14 mg 3,73% av DRI
Salt : 0,2 g 3,33% av DRI
Järn : 0,1 mg 0,71% av DRI
Selen : 0,2 µg 0,36% av DRI
Natrium : 58 mg

Kolhydrater

Socker : 17 g 18,89% av DRI
Monosackarider : 3,2 g
Sackaros : 8,2 g
Disackarider : 13,8 g

Fett

Mättat fett : 2 g 10% av DRI
Fleromättat fett : 0,6 g
Enkelomättat fett : 1,8 g
Kolesterol : 12 mg

Energifördelning

Vitaminer

Mineraler

Kolhydrater

Fett

Mer socker och sötsaker