Näring.se

Glass lättglass fett ca 5%

100 g glass lättglass fett ca 5% innehåller 167 kcal, 4,3 g protein, 26,6 g kolhydrater och 4,7 g fett. Källa till vitamin B12, fosfor och kalcium.

Näringsvärde per 100 g

g

Vitaminer

Mineraler

Staplarna visar andel av rekommenderat (RI) eller tillräckligt intag (AI) för vuxna enligt NNR 2023. Tryck på en rad för referensvärdet.

Fettsyror, sockerarter och övrigt

Fett

Sockerarter och kolhydrater

Övrigt

Källa

Livsmedelsdatabasen version 2025-10-29. Så väljs värdena

Samma livsmedel, annan variant:

  • Lätt glass 4,5 % fett

    • Kolhydrater 60 E%
    • Fett 29 E%
    • Protein 10 E%
    • Syror 1 E%
    Energi
    141 kcal
    −16 %
    Fett
    4,5 g
    −4 %
    varav mättat
    3,18 g
    +59 %
    Kolhydrater
    21 g
    −21 %
    varav sockerarter
    18 g
    +6 %
    Fibrer
    0 g
    ±0
    Protein
    3,47 g
    −19 %
    Salt
    0,11 g
    −0,1 g

    Vitaminer och mineraler

    • Fosfor 69 mg −45 %
    • Kalcium 115 mg −14 %
    • Molybden 7 µg
    • Riboflavin 0,14 mg −30 %
    • Jod 12 µg +34 %
    • Vitamin B12 0,3 µg −50 %

    Per 100 g. Ändringen är jämfört med Glass lättglass fett ca 5%.

    Visa sidan

Liknande livsmedel i glass

Dina referensvärden

Rekommendationerna baseras på genomsnittet för vuxna. Vill du få mer exakta värden för dig? Ange då saker som påverkar, så som ålder, vikt och kön. Uppgifterna sparas bara på din enhet.

Kön
Ålder
Vikt, längd och aktivitet (för protein och energi)
Egna dagliga mål

Ett ifyllt värde gäller i stället för det beräknade. Lämna tomt för att använda det beräknade.