Näring.se

Mjukglass (soft ice) med våffla

Finelis namn: Glass, mjukglass, soft ice med våffel

100 g mjukglass (soft ice) med våffla innehåller 150 kcal, 4,1 g protein, 14,1 g kolhydrater och 8,5 g fett. Källa till molybden, kalcium och fosfor.

Näringsvärde per 100 g

g

Portionsvikter från Fineli

Vitaminer

Mineraler

Staplarna visar andel av rekommenderat (RI) eller tillräckligt intag (AI) för vuxna enligt NNR 2023. Tryck på en rad för referensvärdet.

Fettsyror, sockerarter och övrigt

Fett

Sockerarter och kolhydrater

Övrigt

Källa

  • Fineli – Glass, mjukglass, soft ice med våffel

Fineli version 20. Så väljs värdena

Samma livsmedel, andra varianter:

  • Mjukglass

    Huvudvariant
    • Kolhydrater 51 E%
    • Fett 41 E%
    • Protein 8 E%
    Energi
    154 kcal
    +3 %
    Fett
    7 g
    −18 %
    varav mättat
    5,7 g
    +17 %
    Kolhydrater
    19,7 g
    +40 %
    varav sockerarter
    17,2 g
    +102 %
    Fibrer
    0 g
    −0,4 g
    Protein
    3,1 g
    −24 %
    Salt
    0,2 g
    ±0

    Vitaminer och mineraler

    • Fosfor 109 mg −9 %
    • Kalcium 119 mg −18 %
    • Riboflavin 0,19 mg −5 %
    • Kalium 186 mg −2 %
    • Tiamin 0,04 mg
    • Vitamin B12 0,17 µg

    Per 100 g. Ändringen är jämfört med Mjukglass (soft ice) med våffla.

    Visa sidan
  • Mjukglass (soft ice) utan våffla

    • Kolhydrater 54 E%
    • Fett 32 E%
    • Protein 14 E%
    • Syror 1 E%
    Energi
    144 kcal
    −4 %
    Fett
    5,11 g
    −40 %
    varav mättat
    3,51 g
    −28 %
    Kolhydrater
    19,4 g
    +37 %
    varav sockerarter
    18,3 g
    +115 %
    Fibrer
    0 g
    −0,4 g
    Protein
    4,9 g
    +21 %
    Salt
    0,2 g
    ±0

    Vitaminer och mineraler

    • Fosfor 147 mg +23 %
    • Kalcium 200 mg +37 %
    • Riboflavin 0,32 mg +60 %
    • Jod 23,9 µg +41 %
    • Vitamin B12 0,5 µg +19 %
    • Molybden 6,8 µg −32 %

    Per 100 g. Ändringen är jämfört med Mjukglass (soft ice) med våffla.

    Visa sidan

Liknande livsmedel i glass

Dina referensvärden

Rekommendationerna baseras på genomsnittet för vuxna. Vill du få mer exakta värden för dig? Ange då saker som påverkar, så som ålder, vikt och kön. Uppgifterna sparas bara på din enhet.

Kön
Ålder
Vikt, längd och aktivitet (för protein och energi)
Egna dagliga mål

Ett ifyllt värde gäller i stället för det beräknade. Lämna tomt för att använda det beräknade.