Glass parfait m. bär 
100 g glass parfait m. bär innehåller 239 kalorier (kcal). Den är rik på vitamin A. Den är också en bra källa till bland annat fosfor, folat och vitamin C. Den innehåller mycket mättat fett.
Energifördelning
(av totalt 239 kalorier )
- Fett: 21,4 g
- Kolhydrater: 9,2 g
- Protein: 2,4 g
- Fibrer: 1,2 g
Välj vikt:
g
- Energi: 239 kcal
Kolhydrater: 9,2 g - varav socker : 8,6 g
Protein: 2,4 g Fibrer: 1,2 g Fett: 21,4 g - varav mättat fett : 12,9 g
- varav enkelomättat fett : 5,6 g
- varav fleromättat fett : 0,9 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Vitamin A : 226,9 RE 28,36% av RI
- Vitamin E : 1,9 mg 17,27% av AI
- Folat : 39,6 µg 12% av RI
- Vitamin C : 13 mg 11,82% av RI
- Vitamin B12 : 0,44 µg 11% av AI
- Riboflavin : 0,1 mg 6,25% av RI
- Niacinekvivalenter : 0,72 NE 5% av RI
- Tiamin : 0,04 mg 4,44% av RI
- Vitamin B6 : 0,06 mg 3,33% av RI
- Vitamin D : 0,3 µg 3% av RI
- Niacin : 0,19 mg 1,32% av RI
- Betakaroten : 158 µg
- Retinol : 213,6 µg
Mineraler
Kolhydrater
- Socker : 8,6 g 9,56% av RI
- Monosackarider : 2,3 g
- Tillsatt socker : 5 g
- Disackarider : 6,3 g
Fett
- Mättat fett : 12,9 g 64,5% av RI
- Fleromättat fett : 0,9 g
- Enkelomättat fett : 5,6 g
- Kolesterol : 122,1 mg
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
- Glass, gräddglasspinne, choklad, medelvärde🍦 Glass
336 kcal2,7 g protein24,4 g fett26,8 g kolh - Glass, saftis-glasspinne, medelvärde🍦 Glass111 kcal1,1 g protein3,2 g fett19,4 g kolh
- Glass, glasspinne, vegetabilisk fett, chokladöverdrag🍦 Glass225 kcal4,7 g protein11,5 g fett25,9 g kolh
- Glass, glasstrut, strut, vegetabilisk fett🍦 Glass237 kcal4,1 g protein9,1 g fett33,8 g kolh
Mer från kategorin Glass
- Saftis, medelvärde🍦 Glass82 kcal0,1 g protein0 g fett20 g kolh
- Glass, gräddglasspinne, choklad, medelvärde🍦 Glass336 kcal2,7 g protein24,4 g fett26,8 g kolh
- Glass, saftis-glasspinne, medelvärde🍦 Glass111 kcal1,1 g protein3,2 g fett19,4 g kolh
- Glass, glasspinne, vegetabilisk fett, chokladöverdrag🍦 Glass225 kcal4,7 g protein11,5 g fett25,9 g kolh
Mer från kategorin Sötsaker
- Sötsak, marmelad🍬 Godis309 kcal0,1 g protein0,1 g fett75 g kolh
- Bärpirog med råg, mosade bär, rågskal🍰 Kakor & tårtor175 kcal2 g protein1,6 g fett35 g kolh
- Marsipan, mandelmassa🍬 Godis486 kcal12,6 g protein26,9 g fett47,6 g kolh
- Jordgubbssylt, hemlagad, socker 54 g/100 g🫙 Sylt & marmelad226 kcal0,6 g protein0,2 g fett53,8 g kolh