Energifördelning
(av totalt 93 kalorier )
- Fett: 4,4 g
- Kolhydrater: 8,8 g
- Protein: 3,7 g
- Fibrer: 1,9 g
Välj vikt:
g
- Energi: 93 kcal
Kolhydrater: 8,8 g - varav socker : 3 g
Protein: 3,7 g Fibrer: 1,9 g Fett: 4,4 g - varav mättat fett : 2,6 g
- varav enkelomättat fett : 1,1 g
- varav fleromättat fett : 0,3 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Vitamin A : 121,5 RE 15,19% av RI
- Niacinekvivalenter : 1,3 NE 9,03% av RI
- Vitamin C : 8,9 mg 8,09% av RI
- Folat : 17,1 µg 5,18% av RI
- Riboflavin : 0,08 mg 5% av RI
- Vitamin E : 0,5 mg 4,55% av AI
- Tiamin : 0,04 mg 4,44% av RI
- Vitamin B6 : 0,08 mg 4,44% av RI
- Vitamin B12 : 0,16 µg 4% av AI
- Niacin : 0,56 mg 3,89% av RI
- Vitamin D : 0,24 µg 2,4% av RI
- Retinol : 34,7 µg
- Betakaroten : 888 µg
Mineraler
Kolhydrater
- Socker : 3 g 3,33% av RI
- Monosackarider : 0,9 g
- Disackarider : 2,1 g
Fett
- Mättat fett : 2,6 g 13% av RI
- Fleromättat fett : 0,3 g
- Enkelomättat fett : 1,1 g
- Kolesterol : 10,4 mg
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
- Gratäng m. korv rotfrukt🍲 Maträtter
191 kcal5,5 g protein14,6 g fett9,1 g kolh - Gratäng m. kassler ananas ost🍲 Maträtter129 kcal18,2 g protein4,3 g fett3,9 g kolh
- Gratäng m. mykoprotein ananas veg.🍲 Maträtter115 kcal12,4 g protein3,4 g fett6,6 g kolh
- Gratäng broccoligratäng m. cottage cheese tomat veg.🍲 Maträtter92 kcal9,2 g protein4,8 g fett2,4 g kolh
Mer från kategorin Maträtter
- Nöt kött hackebiff rå frysvara🍲 Maträtter159 kcal20 g protein8,8 g fett0 g kolh
- Vetetortilla, burrito, wrap, grönsaksfyllning🍲 Maträtter
141 kcal5,9 g protein5 g fett16,4 g kolh - Vetetortilla, burrito, wrap, köttfärsfyllning🍲 Maträtter191 kcal7,5 g protein8,7 g fett19,6 g kolh
- Vetetortilla, burrito, wrap, kycklingfyllning🍲 Maträtter175 kcal10,5 g protein6,8 g fett17,1 g kolh