Gratäng m. grönsaker rotfrukter veg. 
100 g gratäng m. grönsaker rotfrukter veg. innehåller 93 kalorier (kcal). Den är en bra källa till bland annat kalium, vitamin A och fosfor.
Energifördelning
(av totalt 93 kalorier )
- Fett: 4,4 g
- Kolhydrater: 8,8 g
- Protein: 3,7 g
- Fibrer: 1,9 g
Välj vikt:
g
- Energi: 93 kcal
Kolhydrater: 8,8 g - varav socker : 3 g
Protein: 3,7 g Fibrer: 1,9 g Fett: 4,4 g - varav mättat fett : 2,6 g
- varav enkelomättat fett : 1,1 g
- varav fleromättat fett : 0,3 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin A : 121,5 RE 15,19% av DRI
- Vitamin C : 8,9 mg 11,13% av DRI
- Niacinekvivalenter : 1,3 NE 7,22% av DRI
- Vitamin B12 : 0,16 µg 6,4% av DRI
- Riboflavin : 0,08 mg 5,71% av DRI
- Vitamin B6 : 0,08 mg 5,71% av DRI
- Folat : 17,1 µg 5,7% av DRI
- Vitamin D : 0,24 µg 4,8% av DRI
- Vitamin E : 0,5 mg 4,17% av DRI
- Tiamin : 0,04 mg 3,64% av DRI
- Niacin : 0,56 mg 3,5% av DRI
- Retinol : 34,7 µg
- Betakaroten : 888 µg
Mineraler
Kolhydrater
- Socker : 3 g 3,33% av DRI
- Monosackarider : 0,9 g
- Disackarider : 2,1 g
Fett
- Mättat fett : 2,6 g 13% av DRI
- Fleromättat fett : 0,3 g
- Enkelomättat fett : 1,1 g
- Kolesterol : 10,4 mg
