Grekisk yoghurt

Finelis namn: Yoghurt, turkisk/grekisk, 10 % fett

100 g grekisk yoghurt innehåller 123 kcal, 4 g protein, 4,3 g kolhydrater och 10,1 g fett. Källa till molybden, kalcium och protein.

Näringsvärde per 100 g

g

Portionsvikter från Fineli

Vitaminer

Mineraler

Staplarna visar andel av rekommenderat (RI) eller tillräckligt intag (AI) för vuxna enligt NNR 2023. Tryck på en rad för referensvärdet.

Fettsyror, sockerarter och övrigt

Fett

Sockerarter och kolhydrater

Övrigt

Källa

Fineli – Yoghurt, turkisk/grekisk, 10 % fett

Fineli version 20. Så väljs värdena

Samma livsmedel, annan variant:

Yoghurt naturell fett 10%
Huvudvariant
Fett 68 E%
Kolhydrater 19 E%
Protein 13 E%
Energi

109 kcal

−11 %
Fett

8,3 g

−17 %
varav mättat

5,3 g

−21 %
Kolhydrater

5,2 g

+21 %
varav sockerarter

3,1 g

−28 %
Fibrer

0 g

±0
Protein

3,6 g

−10 %
Salt

0,1 g

±0
Vitaminer och mineraler
- Fosfor 101 mg +23 %
- Kalcium 122 mg −8 %
- Vitamin A 91,2 RE +1 %
- Riboflavin 0,18 mg ±0 %
- Jod 15,6 µg −3 %
- Zink 1,2 mg
Per 100 g. Ändringen är jämfört med Grekisk yoghurt.
Visa sidan

Liknande livsmedel i mjölkprodukter