Grillkorv med ost, stekt utan fett 
100 g grillkorv med ost, stekt utan fett innehåller 281,3 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor, jod och vitamin K. Den är också en bra källa till kalium och kalcium. Den innehåller mycket mättat fett.
Energifördelning
(av totalt 281,3 kalorier )
- Fett: 19,1 g
- Protein: 12,1 g
- Kolhydrater: 10,3 g
- Fibrer: 0,1 g
- Syror: 0,1 g
Välj vikt:
g
- Energi: 281,3 kcal
Syror: 0,1 g Kolhydrater: 10,3 g - varav socker : 1,6 g
Protein: 12,1 g Fibrer: 0,1 g Fett: 19,1 g - varav mättat fett : 7,4 g
- varav enkelomättat fett : 8,1 g
- varav fleromättat fett : 2,3 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Niacinekvivalenter : 5,83 NE 32,39% av DRI
- Vitamin K : 16,39 µg 21,85% av DRI
- Vitamin B12 : 0,54 µg 21,6% av DRI
- Niacin : 3,12 mg 19,5% av DRI
- Vitamin B6 : 0,27 mg 19,29% av DRI
- Tiamin : 0,2 mg 18,18% av DRI
- Riboflavin : 0,12 mg 8,57% av DRI
- Vitamin D : 0,28 µg 5,6% av DRI
- Vitamin E : 0,41 mg 3,42% av DRI
- Vitamin A : 21,64 RE 2,71% av DRI
- Folat : 7,06 µg 2,35% av DRI
- Betakaroten : 4,46 µg
- Retinol : 21,27 µg
Mineraler
- Salt : 2,32 g 38,62% av DRI
- Jod : 36,67 µg 24,45% av DRI
- Fosfor : 151 mg 21,57% av DRI
- Selen : 10,14 µg 18,44% av DRI
- Zink : 1,36 mg 13,6% av DRI
- Krom : 3,75 µg 9,38% av DRI
- Kalcium : 69,7 mg 8,71% av DRI
- Kalium : 171,71 mg 8,59% av DRI
- Koppar : 0,06 mg 6% av DRI
- Järn : 0,82 mg 5,86% av DRI
- Magnesium : 16,72 mg 4,46% av DRI
- Mangan : 0,02 mg 1% av DRI
- Molybden : 0,01 µg 0,02% av DRI
- Natrium : 909,43 mg
Kolhydrater
Fett
- Mättat fett : 7,42 g 37,1% av DRI
- Fettsyror (totalt) : 18,08 g 25,83% av DRI
- Transfett : 0,1 g
- Fleromättat fett : 2,34 g
- Enkelomättat fett : 8,08 g
- Kolesterol : 50,15 mg
