Grillkorv, ost 
100 g grillkorv, ost innehåller 233,4 kalorier (kcal). Den är rik på jod, protein och niacinekvivalenter. Den är också en bra källa till fosfor, vitamin K och selen. Den innehåller mycket mättat fett.
Energifördelning
(av totalt 233,4 kalorier )
- Fett: 15,9 g
- Protein: 10 g
- Kolhydrater: 8,6 g
- Fibrer: 0,1 g
- Syror: 0,1 g
Välj vikt:
g
- Energi: 233,4 kcal
Syror: 0,1 g Kolhydrater: 8,6 g - varav socker : 1,3 g
Protein: 10 g Fibrer: 0,1 g Fett: 15,9 g - varav mättat fett : 6,2 g
- varav enkelomättat fett : 6,7 g
- varav fleromättat fett : 1,9 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Niacinekvivalenter : 4,84 NE 26,89% av DRI
- Vitamin K : 13,6 µg 18,13% av DRI
- Vitamin B12 : 0,45 µg 18% av DRI
- Niacin : 2,59 mg 16,19% av DRI
- Vitamin B6 : 0,22 mg 15,71% av DRI
- Tiamin : 0,17 mg 15,45% av DRI
- Riboflavin : 0,1 mg 7,14% av DRI
- Vitamin D : 0,23 µg 4,6% av DRI
- Vitamin E : 0,34 mg 2,83% av DRI
- Vitamin A : 17,96 RE 2,25% av DRI
- Folat : 5,86 µg 1,95% av DRI
- Betakaroten : 3,7 µg
- Retinol : 17,66 µg
Mineraler
- Salt : 1,92 g 32,05% av DRI
- Jod : 30,44 µg 20,29% av DRI
- Fosfor : 125,3 mg 17,9% av DRI
- Selen : 8,42 µg 15,31% av DRI
- Zink : 1,13 mg 11,3% av DRI
- Krom : 3,11 µg 7,78% av DRI
- Kalcium : 57,85 mg 7,23% av DRI
- Kalium : 142,52 mg 7,13% av DRI
- Koppar : 0,05 mg 5% av DRI
- Järn : 0,68 mg 4,86% av DRI
- Magnesium : 13,88 mg 3,7% av DRI
- Mangan : 0,02 mg 1% av DRI
- Natrium : 754,83 mg
Kolhydrater
Fett
- Mättat fett : 6,16 g 30,8% av DRI
- Fettsyror (totalt) : 15 g 21,43% av DRI
- Transfett : 0,08 g
- Fleromättat fett : 1,94 g
- Enkelomättat fett : 6,71 g
- Kolesterol : 41,62 mg
