Energifördelning
(av totalt 326 kalorier )
- Fett: 17,7 g
- Protein: 22 g
- Kolhydrater: 17,3 g
- Fibrer: 4 g
- Syror: 0,7 g
Välj vikt:
g
- Energi: 326 kcal
Syror: 0,7 g Kolhydrater: 17,3 g - varav socker : 6,8 g
Protein: 22 g Fibrer: 4 g Fett: 17,7 g - varav mättat fett : 2,5 g
- varav enkelomättat fett : 8,7 g
- varav fleromättat fett : 5,2 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 200 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Vitamin C : 77,16 mg 70,15% av RI
- Tiamin : 0,6 mg 66,67% av RI
- Niacinekvivalenter : 7,32 NE 50,83% av RI
- Vitamin B6 : 0,9 mg 50% av RI
- Vitamin E : 4,68 mg 42,55% av AI
- Vitamin K : 27,9 µg 37,2% av AI
- Niacin : 4,88 mg 33,89% av RI
- Riboflavin : 0,3 mg 18,75% av RI
- Folat : 55,26 µg 16,75% av RI
- Vitamin A : 119,88 RE 14,98% av RI
- Vitamin B12 : 0,44 µg 11% av AI
- Vitamin D : 0,28 µg 2,8% av RI
- Retinol : 2,8 µg
- Betakaroten : 1 436,04 µg
Mineraler
- Fosfor : 230,6 mg 44,35% av AI
- Selen : 19,26 µg 21,4% av AI
- Kalium : 691,9 mg 19,77% av AI
- Salt : 0,93 g 16,17% av RI
- Jod : 23,48 µg 15,65% av AI
- Magnesium : 50,54 mg 14,44% av AI
- Zink : 1,68 mg 13,23% av RI
- Krom : 4,98 µg 12,45% av RI
- Koppar : 0,1 mg 11,11% av RI
- Järn : 1,34 mg 8,93% av RI
- Mangan : 0,18 mg 6% av AI
- Kalcium : 25,88 mg 2,72% av RI
- Molybden : 0,06 µg 0,09% av AI
- Natrium : 364,62 mg
Kolhydrater
- Socker : 6,78 g 7,53% av RI
- Sackaros : 1,72 g
- Glukos : 2,26 g
- Fruktos : 2,66 g
- Stärkelser : 10,54 g
Fett
- Fettsyror (totalt) : 16,54 g 23,63% av RI
- Mättat fett : 2,48 g 12,4% av RI
- Transfett : 0,02 g
- Omega-3 : 1,28 g
- Omega-6 : 3,62 g
- Fleromättat fett : 5,22 g
- Enkelomättat fett : 8,74 g
- Kolesterol : 47,56 mg
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
Mer från kategorin Kött
Mer från kategorin Kött
- Ost hårdost fett 17%🌭 Chark & korv
287 kcal30,4 g protein17,7 g fett1,7 g kolh - Ost hårdost fett 28%🌭 Chark & korv358 kcal26,2 g protein27,1 g fett3 g kolh
- Gris skinka julskinka rimmad rå fett ca 3%🌭 Chark & korv108 kcal20,1 g protein3 g fett0 g kolh
- Ost hårdost fett 31%🌭 Chark & korv392 kcal25,2 g protein31,2 g fett3,3 g kolh