Grön chilisås typ basbaas cagaar

🍼 Övrigt

100 g grön chilisås typ basbaas cagaar består av relativt lite kalorier; är rik på vitamin C; och en bra källa till kalium, folat, jod, vitamin E och vitamin B6.

Energifördelning

(av totalt 45 kalorier )

Kolhydrater: 8,8 g
Protein: 1,2 g
Fibrer: 1 g
Fett: 0,2 g

Välj vikt:

Energi: 45 kcal
Kolhydrater: 8,8 g
- varav socker : 5,8 g
Protein: 1,2 g
Fibrer: 1 g
Fett: 0,2 g
- varav mättat fett : 0 g
- varav enkelomättat fett : 0 g
- varav fleromättat fett : 0,1 g

Annat innehåll:

Vatten: 87,8 g

Avfall: 8,9 g

Aska: 0,9 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)

Vitaminer

Vitamin C : 63,6 mg 79,5% av DRI
Vitamin B6 : 0,13 mg 9,29% av DRI
Folat : 26,3 µg 8,77% av DRI
Vitamin E : 0,98 mg 8,17% av DRI
Vitamin A : 52,6 RE 6,58% av DRI
Tiamin : 0,05 mg 4,55% av DRI
Niacin : 0,59 mg 3,69% av DRI
Riboflavin : 0,04 mg 2,86% av DRI
Niacinekvivalenter : 0,79 NE
Betakaroten : 628,2 µg

Mineraler

Jod : 21,82 µg 14,55% av DRI
Kalium : 236 mg 11,8% av DRI
Salt : 0,4 g 6,67% av DRI
Kalcium : 37,37 mg 4,67% av DRI
Fosfor : 32 mg 4,57% av DRI
Järn : 0,63 mg 4,5% av DRI
Magnesium : 16,39 mg 4,37% av DRI
Zink : 0,22 mg 2,2% av DRI
Selen : 0,81 µg 1,47% av DRI
Natrium : 168 mg

Kolhydrater

Socker : 5,8 g 6,44% av DRI
Monosackarider : 2,8 g
Disackarider : 2,9 g
Sackaros : 2,9 g

Fett

Fleromättat fett : 0,1 g

Energifördelning

Vitaminer

Mineraler

Kolhydrater

Fett

Mer övrigt