Energifördelning
(av totalt 57 kalorier )
- Kolhydrater: 5,8 g
- Fett: 2,1 g
- Protein: 2,4 g
- Fibrer: 1,9 g
Välj vikt:
g
- Energi: 57 kcal
Kolhydrater: 5,8 g - varav socker : 2 g
Protein: 2,4 g Fibrer: 1,9 g Fett: 2,1 g - varav mättat fett : 0,6 g
- varav enkelomättat fett : 0,9 g
- varav fleromättat fett : 0,5 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Folat : 29,2 µg 8,85% av RI
- Niacinekvivalenter : 0,97 NE 6,74% av RI
- Vitamin C : 7,4 mg 6,73% av RI
- Riboflavin : 0,09 mg 5,62% av RI
- Vitamin E : 0,5 mg 4,55% av AI
- Tiamin : 0,04 mg 4,44% av RI
- Vitamin A : 31,3 RE 3,91% av RI
- Niacin : 0,51 mg 3,54% av RI
- Vitamin B6 : 0,05 mg 2,78% av RI
- Vitamin D : 0,27 µg 2,7% av RI
- Vitamin B12 : 0,09 µg 2,25% av AI
- Retinol : 7,1 µg
- Betakaroten : 249 µg
Mineraler
Kolhydrater
- Socker : 2 g 2,22% av RI
- Monosackarider : 0,8 g
- Disackarider : 1,3 g
Fett
- Mättat fett : 0,6 g 3% av RI
- Fleromättat fett : 0,5 g
- Enkelomättat fett : 0,9 g
- Kolesterol : 2,3 mg
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
- Gröna bönor🥦 Grönsaker
27 kcal2,1 g protein0,4 g fett2,1 g kolh - Gröna bönor frysvara🥦 Grönsaker35 kcal2,2 g protein0,2 g fett4,5 g kolh
- Gröna bönor konserv. u. lag🥦 Grönsaker21 kcal1,2 g protein0,1 g fett3 g kolh
- Bönor, gröna bönor/bondbönor, kokta🫘 Baljväxter
37,9 kcal2,2 g protein0,3 g fett5,1 g kolh
Mer från kategorin Maträtter
- Nöt kött hackebiff rå frysvara🍲 Maträtter159 kcal20 g protein8,8 g fett0 g kolh
- Vetetortilla, burrito, wrap, grönsaksfyllning🍲 Maträtter141 kcal5,9 g protein5 g fett16,4 g kolh
- Vetetortilla, burrito, wrap, köttfärsfyllning🍲 Maträtter191 kcal7,5 g protein8,7 g fett19,6 g kolh
- Vetetortilla, burrito, wrap, kycklingfyllning🍲 Maträtter175 kcal10,5 g protein6,8 g fett17,1 g kolh