Energifördelning
(av totalt 317,4 kalorier )
- Fett: 23,8 g
- Kolhydrater: 17,1 g
- Protein: 7,9 g
- Fibrer: 2,3 g
- Syror: 0,4 g
Välj vikt:
g
- Energi: 317,4 kcal
Syror: 0,4 g Kolhydrater: 17,1 g - varav socker : 3,2 g
Protein: 7,9 g Fibrer: 2,3 g Fett: 23,8 g - varav mättat fett : 13 g
- varav enkelomättat fett : 7,1 g
- varav fleromättat fett : 1,6 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 120 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Vitamin A : 205,68 RE 25,71% av RI
- Niacinekvivalenter : 3,35 NE 23,25% av RI
- Vitamin K : 13,55 µg 18,06% av AI
- Vitamin C : 15,4 mg 14% av RI
- Vitamin E : 1,39 mg 12,65% av AI
- Riboflavin : 0,19 mg 12% av RI
- Niacin : 1,66 mg 11,5% av RI
- Vitamin D : 1,13 µg 11,28% av RI
- Vitamin B6 : 0,17 mg 9,33% av RI
- Folat : 27,84 µg 8,44% av RI
- Vitamin B12 : 0,32 µg 8,1% av AI
- Tiamin : 0,06 mg 6,67% av RI
- Retinol : 123,89 µg
- Betakaroten : 865,51 µg
Mineraler
- Fosfor : 186,84 mg 35,93% av AI
- Koppar : 0,29 mg 32% av RI
- Salt : 1,28 g 22,23% av RI
- Kalcium : 204,42 mg 21,52% av RI
- Jod : 25,36 µg 16,9% av AI
- Selen : 10,16 µg 11,29% av AI
- Krom : 3,58 µg 8,94% av RI
- Kalium : 291,12 mg 8,32% av AI
- Zink : 1,04 mg 8,22% av RI
- Mangan : 0,24 mg 8% av AI
- Järn : 1,03 mg 6,88% av RI
- Magnesium : 20,41 mg 5,83% av AI
- Molybden : 0,01 µg 0,02% av AI
- Natrium : 501,42 mg
Kolhydrater
Fett
- Mättat fett : 12,96 g 64,8% av RI
- Fettsyror (totalt) : 23,02 g 32,88% av RI
- Omega-3 : 0,3 g
- Transfett : 1,09 g
- Omega-6 : 1,25 g
- Fleromättat fett : 1,58 g
- Enkelomättat fett : 7,08 g
- Kolesterol : 36,23 mg
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
- Grönsaks- och kycklinggryta 6mHIPP
65 kcal2,5 g protein2,7 g fett6,9 g kolh - Grönsaks-bönkrokett 20 gApetit150 kcal6,1 g protein10 g fett7,3 g kolh
- Russin Sour StrawberrySUN MAID298 kcal3,2 g protein0,5 g fett76,6 g kolh
- Julskinka kokt m svål SEDahlbergs Kött151 kcal19 g protein4,6 g fett0,5 g kolh
Mer från kategorin Bröd
- Karelsk pirog, traditionell, penslad, ris, rågveteskal🍞 Bröd
148 kcal4,2 g protein3,2 g fett24,3 g kolh - Potatispirog, rågskal🍞 Bröd145 kcal4 g protein3,8 g fett21,9 g kolh
- Flottyrkokt pirog, ris, ägg, rågskal🍞 Bröd252 kcal3,8 g protein16,9 g fett19,9 g kolh
- Karelsk pirog, industriell, mörk, laktosfri🍞 Bröd233 kcal5,7 g protein5,2 g fett34,9 g kolh
Mer från kategorin Bröd
- Rågbröd, traditionellt, vatten, rågmjöl🥖 Hårt bröd & knäckebröd240 kcal7,3 g protein1,4 g fett43,6 g kolh
- Blandbröd, sötsurt bröd, surmjölk, vete-, rågmjöl🍞 Mjukt bröd268 kcal8,2 g protein1,3 g fett52,9 g kolh
- Rågbröd, råg 51 %🥖 Hårt bröd & knäckebröd250 kcal7,9 g protein1,3 g fett47 g kolh
- Ljust bröd, pitabröd🍞 Mjukt bröd231 kcal7,5 g protein1 g fett46,1 g kolh